健康法 ー食物ー 熱中症注意です//貧乏舌？玄米美味しい！
今日の大阪は晴れ最高気温は２４℃、最低気温は１３℃でしたいつも食べている発芽玄米のストックが無くなったので午前中買いに行ってきました今年になってこの発芽玄米にハマってます」玄米は白米よりもマズイと聞いていたけど私は白米と同じぐらい美味しく...
夏
健康法 ー食物ー 
節約 真夏エアコンつけっぱなしとこまめに切る。どちらが電気代安いのか問題
月曜日。また一週間が始まりますが、今週は11日からお盆休み突入です3日間働けば5連休ですこの暑さ厳しい中の連休はとてもありがたいですコロナ療養明けから12日たった今でも咳がまだ続いています夜中に咳き込み寝ていられなくなったり日中でも度々咳...
日々の出来事 下っ端の私には意見などできないので・・・
今日の最高気温は31℃、最低気温は25℃夜中の2時3時でも25℃という寝苦しい季節になってきました我が家では今週から冷たいお茶を冷蔵庫に常備し夜の数時間だけエアコンを使い始めました今のところ寝る直前に消してはいるけど家に居る間は常にエアコ...
病気・ケガ・体の不調 骨がすり減っているかもと言われた
今日の最高気温は３１℃、最低気温は２０℃でしたとうとう来ました３０℃超えまだ５月なのに、まるで真夏の暑さ！でもおかげで布団カバーなど大物洗濯物が良く乾きました今日は朝さんぽはなし右足のくるぶしの外側が腫れていて気になってます先日の整形外科...