病気・ケガ・体調不良 コレステロールと肝機能がアウト！健康診断の結果を見て猛省中
おはようございます先月に受けた健康診断の結果が送られてきましたやはり健康体には程遠かった。。Ｃ：要経過観察が3カ所ありました１つは視力低下。これはもう長年にわたるC判定。良くなることはないですもんね。。それに加えて老眼も年々進んでるし眼鏡...
コレステロール
病気・ケガ・体調不良 
病気・ケガ・体調不良 更年期障害でのぼせ症状。冬ならわりと平気//ショボい座右の銘
おはようございます朝の気温がひとケタになってきました寒いのは苦手なので例年ならストーブをつけてるんですが最近また更年期症状だと思うんですが、カーッと暑くなる、のぼせの状態になることがよくあって寒い朝はアラームを何度もならさないと温かい布団...
健康法 ー食物ー 忘れたスマホを取りに帰る//もうすぐ健康診断
朝起きたらまず窓を開けるのが日課。今季初めて涼しくて気持ちいいと感じましたもう10月後半になるというのに昼間はまだ２８℃とか、異常ですよね蒸し暑いから・・・という口実で夕食後のアイスがどうにもやめられません毎晩というのはマズいよねえ。。さ...