日々の出来事 健康寿命まであと１５年！？動けるうちにやっておきたいことを実行する
今日の大阪は晴れ最高気温３２℃、最低気温２５℃でした梅雨はどこへ行った？というぐらいの晴天が連日続いてて、洗濯物がよく乾いて助かるけど８月並みの気温はキツイです巷でウワサになっている7月５日の予言南海トラフが起こるのでは？などといろいろ言...
2025-06
日々の出来事 
掃除・片付け・整理整頓 エアコンの掃除方法。これが還暦おばちゃんにできる精一杯です
今日の大阪は晴れ最高気温３４℃、最低気温２６℃でした会社に毎朝やってくる元気なヤクルトレディ多分５０代ぐらいだと思いますが今朝はサングラスをしていましたサングラスといってもほとんど色がついてなくてパッと見、普通のメガネに見えますきっと紫外...
日々の出来事 会社内での汗のニオイが気になる
今日の大阪は晴れ時々曇り最高気温３３℃、最低気温２６℃でした朝からすでに暑くて通勤だけで疲れる還暦おばちゃんです6月ってこんなんでしたっけ？って思ったら８月上旬なみの暑さらしいです急に真夏が来るのはキツいですね数か月前に会社が引っ越してか...
病気・ケガ・体の不調 夜は暑すぎ！昼は寒すぎてお腹が冷える。
今日の大阪は曇りのち晴れ最高気温３２℃、最低気温２７℃でしたとうとう寝苦しい季節がやってきました昨日の夜は暑くてエアコンをかけたかったけどまだフィルターの掃除すらやってないので仕方なくサーキュレーターをかけてなんとか寝ましたちょうど去年の...
日々の出来事 休日モードの体がついていけない月曜日
今日の大阪は曇り時々晴れ最高気温３３℃、最低気温２４℃でした週明けの月曜日はいつも体が気だるいですが急に暑くなったからかもしれませんが今日はいつもにまして体がだるく感じます会社に行きたくないとかじゃないんです今週も平日5日間、（しょうがな...
お店で買う美味しいもの くま純の芋もちが美味しい//痩せて喜んでいられたのは若いうちだけ！？
今日の大阪は曇り時々晴れ最高気温２８℃、最低気温２４℃でした湿度が高く蒸し暑く、不快指数の高い１日でした日本の夏はまだまだ序の口。暑さに慣れるしかないんですよねぇ日焼け止めをたっぷり塗って、UVパーカーと帽子で週末恒例、食材の買い出しに行...
日々の出来事 飲めない還暦おばちゃんが行ってみたい「炭火焼居酒屋」
今日の大阪は雨最高気温２５℃、最低気温２２℃でしたせっかくの土曜日は朝からずっと雨ですが朝は土砂降りの中、少しだけ買物に行ってきました正確には家を出る時はほぼ降ってなかったのにみるみるうちに降り出し土砂降りになってしまったんです買ってきた...
病気・ケガ・体の不調 老化現象？小さな不調を気にしていたらキリがない
今日の大阪は晴れ時々曇り最高気温２７℃、最低気温２１℃でした今日は久しぶりの貴重な洗濯日和だったのによりによって朝寝坊してしまい最小限の洗濯物しかできず残念でしたここ２日ほど、歩くと左足の付け根あたり（股関節？）が体重が乗るタイミングが痛...
老後のこと 私のもらえる年金額。現実は厳しい
今日の大阪は曇り時々晴れ最高気温２５℃、最低気温２１℃でした今朝、天気予報をチェックして布団カバーを洗濯するのを諦めたけど午後からはわりと良い天気でちぇ。。ってなりました最近Youtubeのおすすめに年金関係の動画が出てきます「年金は繰り...
身体の老化 老眼、近視、乱視に白内障まで…
今日の大阪は雨のち曇り最高気温２４℃、最低気温２２℃でした朝家を出る時にはほとんど雨が降ってなかったので普通のスニーカーを履いて行ったら会社付近は雨が降っていてソックスが濡れてしまいましたソックスってなかなか乾かないし足先が濡れているって...