病気・ケガ・体の不調 最強寒波＝腰痛の危機//情けないけど走れません
今日の大阪は曇り最高気温５℃、最低気温ー２℃でした連日、寒い日が続いてます最強寒波が居座っているようです朝一番にダルマのように厚着して食材の買い出しへ行ってきましたたいてい買い出しは野菜が特売の日曜日に行くんですがいつも買う海苔屋は日曜日...
2025-02
病気・ケガ・体の不調 
日々の出来事 転んだらタダではすまない
今日の大阪は曇り時々晴れ最高気温６℃、最低気温１℃でした手足がかじかむ朝の通勤途中小走りで横断歩道を渡ろうとしたら道路にヌルッとしたものがありよく見たら水たまりが凍ってました凍っていたほんの端っこを踏んだのでまだ良かったけど、滑って転んだ...
病気・ケガ・体の不調 足の指先トラブルに。５本指ソックス
今日の大阪は晴れ最高気温５℃、最低気温０℃でした朝の通勤時、近くのマンションの水場を見ると凍っていましたあまりにも寒いので自然と早足になってしまいます肩甲骨と腰に貼ったカイロのおかげで腰痛は今のところ大丈夫そうなんですが先日から左足の親指...
自作の美味しいもの 寒くて腰痛が心配//夕食はチーズフォンデュ
今日の大阪は曇りのち晴れ最高気温５℃、最低気温１℃でした今朝はいつもより早起きして出勤前に買物に行ってきたんですが気温は１℃。自転車をこいでいる足先がビリビリしびれるほど冷たくて真冬ってこんなだったな～と思い出しました今年の冬は暖かい日が...
日々の出来事 私だけ出不精でネガティブ
今日の大阪は晴れ最高気温６℃、最低気温２℃でした最強寒波がやって来る。と、盛んにニュースや天気予報で言われてます今日も寒い１日でしたが明日はもっと冷えるようなのでせっかくほぼ完治した腰痛をまた悪化させないようにしたいです先日、関東に移住し...
家計簿公開 2025年１月の家計簿公開
今日の大阪は曇り時々晴れ最高気温１０℃、最低気温８℃でした週明けは仕事が忙しくあっという間に退勤時間今日中に終えるべき仕事が終わらず少し残業となりました残業手当は出ないのでサービス残業ですそうでなくても薄給なのに残業をすると時間給が下がっ...
日々の出来事 スマホを置き忘れて焦る還暦おばちゃん
今日の大阪は曇り最高気温１０℃、最低気温６℃でした昨日の午後から降り始めた雨は朝方にやっとやんだようですまだ道が濡れている中、週末恒例、食材の買い出しに行ってきましたあまり時間がなくて慌てていたからかというのは言い訳になりませんがスーパー...
老後のこと 嫌がっても無理やり施設に入れてほしい
今日の大阪は曇りのち雨最高気温１０℃、最低気温４℃でした今日も腰痛対策でホッカイロを貼って出勤肩甲骨と腰にベタリと2枚も(笑)椅子に座ってもたれかけていると暑いぐらいでしたがおかげで腰痛はずいぶんマシになりました痛みがあるときは冷やす方が...