病気・ケガ・体の不調 危うい腰痛//下っ端はあくせく働かされ、上司は居眠り
今日の大阪は曇り時々晴れ最高気温９℃、最低気温５℃でした最近寒いので冷えたせいかまた腰の調子が悪くなってきました左の肩甲骨付近から腰にかけて鈍い痛みがあり、危うい感じ。。去年の秋にも同じように腰痛で無理をしてこじらせてしまい歩くのもやっと...
2025-01
病気・ケガ・体の不調 
日々の出来事 老化していく顔は見せたくないけど…
今日の大阪は晴れ最高気温８℃、最低気温４℃でした冷たいビル風が吹く通勤路マスク姿の人が増えましたインフルやコロナ対策もそうですが花粉も飛び始めたからですかね。。私自身がマスクをするのは駅や電車、人混みぐらいで会社ではマスクをしていません本...
日々の出来事 寒さを我慢するか、汚れた空気を吸うか
今日の大阪は晴れ時々曇り最高気温８℃、最低気温４℃でした昨日の夜中に雪（みぞれ？）が降っていたので積もるかも！？と心配してましたが朝にはすっかり道路も乾いていましたでも、寒い！！風も冷たく手がかじかみます出社してからもなかなか手足が温まら...
お店で食べる美味しいもの アジフライ定食//人に合わせる方がラク
今日の大阪は晴れ時々曇り最高気温９℃、最低気温７℃でした風が強めで寒い一日でした今日は外に出かける用事があったのでめずらしくお昼は外食しました久しぶりのアジフライ定食フライを食べるなんて久しぶりのこと健康診断で引っかかってますからいつも脂...
人間関係 母、転院//ひとりが気楽な根暗です
今日の大阪は曇りのち雨最高気温９℃、最低気温４℃でした週明け、出社してみたら欠勤者が２名インフルエンザだそうですニュースではインフル感染者が減少と言ってましたがまだまだ流行しているようです今、インフルになるわけにはいかない。。これから月末...
お店で買う美味しいもの 食材買い出しデー//災害備蓄にスイーツ
今日の大阪は晴れ時々曇り最高気温１０℃、最低気温３℃でした朝一番に週末恒例、食品の買い出しに行ってきました久しぶりの寒い朝。。先週はずっと暖かかったので寒さが身に沁みますこれが冬の通常モードなんですけどね～今日の購入品玄米ｷﾇﾋｶﾘ5kg...
仕事のこと 会社の不満。辞めてやる！とは言えない悲しさ
今日の大阪は晴れ最高気温１０℃、最低気温６℃でした出勤の土曜日。朝の通勤ではジョギング中の人とよくすれ違いますこの中の何人かは大阪マラソンに出るのかも…なんて眺めつつ会社へ向かいました大阪マラソンまでとうとう１カ月を切りました少し走れるよ...
日々の出来事 スマホの着信にビクビク。温水洗浄便座が壊れた件その後
今日の大阪は晴れ最高気温１３℃、最低気温６℃でした温かめな日が続いています寒い部屋での朝の支度がラクで助かります母が入院中なこともあり何か急な連絡があるかもしれないと勤務中でもスマホはマナーモードにして手元に置いてありますが今日はスマホに...
お気に入りのモノ さみしいスケジュール。病院以外は予定ナシ
今日の大阪は晴れ最高気温１３℃、最低気温５℃でした真冬にしては温かめな天気が続いてますウォーキングやジョギングをするにはこれぐらいの気温が一番いいかもしれませんアップルウォッチを買って以来歩いたり走ったりするのが楽しくなりましたおかげで毎...
日々の出来事 ウォシュレットの水を浴びる
今日の大阪は晴れ最高気温１２℃、最低気温４℃でした数日前からなんですけどトイレのウォシュレットが壊れたみたいで「ビデ」を押しても「おしり」になります普通は大の後には「おしり」なんですよね？私には威力（？）が強すぎるのでビデを使っています息...