病気・ケガ・体の不調

本日は買い物デーいつも行くリーズナブル青果店とスーパー、そして「食生活♡♡ロピア」とハシゴしてきました今日買った食材たちほうれん草１束　62円×３小松菜１束　41円菜の花　１束　78円ブロッコリー２本　84円ネーブル　１袋　198円きゅう...

少し前から気になっていた胃の不調。昨日はお昼に食べすぎたこともあって夜までずっと胃もたれしていました胃だけなら胃薬を飲めばいいんですが胃の右側も鈍い痛みがあってそれも昨日に始まったことじゃなく２，３週間ぐらい断続的に感じててそれにダイエッ...

今日の最高気温は20℃、最低気温は9℃一日の寒暖差が10℃以上あるんですね。。季節の変わり目にはよくあることだけど気温が激しく上下すると自分では感じなくても体には負担かもしれませんそれと関係ないかもしれませんが最近、忘れた頃に胃の右側あた...

今朝は７時すぎに朝散歩へ行ってきたんですが良いお天気なのは気持ちいいんですが数分で汗ばむほどの暖かさあまりに暑いので木陰の道を通ろうとしたら並木道はまだ葉っぱも生えてない冬仕様でした今日の最高気温は２０℃。最低気温は１１℃寒いよりは暖かい...

胃だか腸だかの不調が続いてます薬を飲むほどではないけど重い感じ。こういう時は食べ過ぎない、消化の良いもの食べてストレス溜めずに早寝早起き。わかってはいるけどなかなかできないそれができれば不調にもならないってもんですよ。。２，３日はささやか...

一昨日から39℃の熱を出して寝込んでいる息子。コロナはもう10日前にすっかり治って普通に生活してたのにまた！？病院へ行ったら扁桃炎とのこと。処方された薬を飲んで寝ていたところ数時間後に、息ができない、苦しい、目が見えない、吐き気がして手足...

今日は在宅勤務でした電話の向こうでパソコンに向かっている人に対して社内ソフトの使い方を説明したのですが自分の方には同じソフトはないので相手の画面を想像して説明するんですがこの画面のここを選択して下さいえー？そんな画面はないですねーといった...

今日は祝日で仕事は休みでした週の真ん中に休みがあるのって嬉しい朝一番に買物に行ってきましたセロリ3本　１０５円大葉１００枚　１２８円玉ねぎ１袋　１００円じゃがいも１袋　１００円いちご１P　２９８円小ネギ　９８円にんじん×３本　９８円ミニト...

今日は良いことも悪いこと。両方あった一日でした悪いことというのは広い歩道を自転車で通っていたら前からきた人とギリギリですれ違う時ハンドルが急に右にふられて柵に突っ込み、転倒。若い女性4人が駆け寄ってきてくれてカゴから落ちたものを拾ってくれ...

先日作ったドライフルーツとくるみ入りの食パンがトラウマ級の大失敗でしたが・・・ 発酵が上手いかず膨らまなかったのでねっちり。ややうどん気味の食感（涙）今回は贅沢にたくさんフルーツを使ったのもありもったいなくて捨てられず今朝も...