今日の大阪は曇り時々晴れ
最高気温１５℃、最低気温１２℃でした
朝の通勤途中で見かけた桜の木
咲いていたのはほんの１つ２つですが
膨らみかけたピンク色のツボミがたくさんありました
会社近くにある公園の桜も昼頃にのぞいてみたら
ほんのわずかですが咲いていました
来週は桜を見ながら楽しい通勤ができそうで楽しみです
絶対早起きして遠回りしてお花見ウォークしたい！！
仕事の日の楽しみといえば
毎日やってくるヤクルトレディから買う
１日１本のお楽しみ。。
大腸のために飲むならミルミルE 110円
胃のためならBF-1 125円
たまに買うヤクルト1000 140円
ヤクルト菌シロタ株は免疫力アップだそうです
ヤクルト1000を飲むと良い睡眠がとれるとか…
たまにしか飲まないので効果の程はわかりませんが
確かに夜トイレに起きないで済むような気もします
ぐっすり眠れている証拠でしょうか？
その日の体調や気分に合わせて
今日は何を飲もうかな～と
ヤクルトレディが来るのを待っています
仕事を頑張る自分へのささやかなご褒美です
本日はBF-1にしました
胃の調子が悪いわけじゃないけど
ミルク風味の味が最近気に入ってます
仕事帰りに歯医者に行ってきました
仕事や用事が重なり予約を３回も延期して
今日になりました
定期検査と歯の掃除だけなので…
とつい後回しにしてしまうんですよね～
歯科衛生士さんが歯の模型を持ってきて
この辺り、左上奥の歯とはの間に
磨き残しが少しありますとダメだしされました
歯間ブラシを使うと綺麗になりますよ～とのこと
そういえば最近は電動歯ブラシ＋デンタルフロスのみ
歯並びがあまりよろしくないからかもですが
やっぱり歯間ブラシも大切なんですね～
夜、久しぶりに歯間ブラシを使ったら
角度を見誤って歯茎にグサッといきそうになり
焦ってしまいました
やっぱり頻繁に使っていないと
下手になるもんですね
これからはなるべく頻繁に使おうと思います
それでは明日も良い日でありますように (^▽^)
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