今日の大阪は晴れ
最高気温２８℃、最低気温２５℃でした
朝起きた途端にお腹の調子が悪く
トイレと布団を往復すること小一時間。
やっと落ち着きました
昨日の夜に食べ過ぎたのが原因かな～
夕食のハンバーグをガツガツ食べ過ぎました
50代になってから飲み物を一気飲みすると
お腹を壊すようになったんですが
最近は食べ過ぎもダメみたいです
満腹だけど美味しいのでもう1個食べよう
というのが胃腸に負担なんですかね～
無理して食べるなよ！ですが…
そんなわけで午前中はお腹の力が入らずでした
空腹なのと、胃がムカムカしてるのって似てませんか？
念のためお昼はやや控えめに
午後からはもうすっかり大丈夫でした
そういえば焼肉キングの食べ放題は
60歳以上は500円割引だそうで
よし、60歳になったら行くぞと思ってたけど
ついつい食べ過ぎて後でお腹を壊しそう
大食いはもう無理です
今年還暦。。
出来なくなったことがまた増えました
これから先、年を重ねるにつれて
出来なくなることがもっともっと増えるはず
人生の始まりは何もできない赤ちゃんで
少しずつ出来ることが増えていって
そして人生終盤に差し掛かった今
これからは少しずつ出来ないことが増えてくる
個人差はあっても人間はみんな同じ道をたどるもの。
出来なくなることを嘆いていても仕方ないので
今できることで残りの人生を楽しもうと思います
今年の2月は大阪マラソンに出ました
極寒の大阪マラソン。なんとかゴールできました
今日の大阪は曇り時々雪最高気温５℃、最低気温１℃でした参加してきましたよー大阪マラソン！！めちゃくちゃ寒かったです朝家を出た時は晴れて良い天気だったのにスタート直前から曇り始めて途中何度も雪が降ってきて体の芯まで冷えました後ろから時間切れ...
sokosokolife.com
2025.02.24
途中辛かったけど、ゴールした後の達成感は半端なく
挑戦して良かったと思いました
今後は右膝の変形性膝関節症もあるし
もうマラソン大会に出るのは無理かもしれないけど
今の自分にできる何か…
また楽しいことに挑戦してみたいです
それでは明日も良い日でありますように (^▽^)
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