自業自得の腰痛悪化。マイコプラズマ肺炎が流行中!?

病気・ケガ・体の不調

朝に続いて本日2回目の更新です

腰痛が少しぶり返してしまいました
昨日、ユニバで夜遅くまで遊んでたので自業自得です

この3連休は仕事、ボランティア、ユニバと
安静にするどころか私にとってアクティブすぎる3日間でした
昨日は湿布を湿布を貼るのも忘れてしまったし
腰痛が悪化して当然だと思います

少しぐらい無理をしてもなんとか回復できた
若い頃とはもう違うのね~とつくづく思います
今日からは腰痛が早く治るように
仕事は仕方ないとして、当分はなるべく安静しようと思います


調子が悪いといえばですが、Fitbitが昨日充電切れで
昼頃に画面が消えてしまい
今朝充電しようとしたらなぜか43%以上はできず
時刻も狂ってて心拍も歩数も計測できません

Fitbitはアプリと同期できないなど
今まで何度も不具合が起こっていますが
こういう時は、まずは再起動!
今回はこれだけで無事に治りました

充電切れの時にブルブル振動しながら
画面が点灯を繰り返したりして暴走したので
壊れたのかも?と心配したけど大丈夫でした

最近よく充電切れ直前に暴走するので
0%になる前に早めに充電した方が良さそうです

新品の時はフル充電すれば10日ぐらいもったのに
3年程たった今は一週間持たなくなってきたし
年数経過でいろいろ不具合も多くなるんですかね。。

還暦おばちゃんの年数経過した体も
再起動で復活すればいいんですけどね~


昨日の昼間は汗をかくほど暑かったのに
今日は仕事中も足元用プレートヒーターをつけました
そろそろひざ掛けも準備しなくては・・・

実はまだ衣替えも中途半端な状態
週末にかけて徐々に冷え込むようなので
急いでやろうと思います

会社内でマイコプラズマ肺炎の人がチラホラいるようで
風邪みたいな症状で咳がひどいんだそうです
今とても流行っているらしいですね
会社内ではマスクをしたいとこですが

マイコプラズマでしたという人の前で
急にマスクをしたら、感じ悪いかな?と
変に気を使ってしまってできませんでした
小心者すぎですかね(苦笑)

今日はしょうがたっぷりのけんちん汁にしました
温まって免疫力がアップしますように。。


それでは明日も良い日でありますように (^▽^)

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