今日の大阪は曇りのち雨
最高気温は２１℃、最低気温は１７℃でした
溜まった洗濯物を大量にしたものの
曇りがちで乾きがイマイチでした
天気が良かった昨日するべきだったと悔やまれます
まだそこまでの元気が無かったんですよね
多少無理してでもやっておけばよかった
コロナ引きこもり４日め
他の症状はほとんどマシになったけど
咳だけがね～
気管に響く変な音の咳がでて
嫌な感じです
夜中に咳が出て目が覚めて
朝方まで眠れず寝不足気味
夜中、眠れなくてヒマすぎて
いったいなぜ咳って出るんだろう？
だなんて延々考えてました(笑)
感覚的には喉にイガイガするものを感じて
それがはがゆいというか、刺激になって
咳が出てるように感じます
それで仕事にも行けなくて
家のパソコンで出来そうな仕事
メールチェックなどをすませたあと
そのまま、ネットで咳についていろいろ調べたところ
咳が出るのは体に入ろうとするウィルスや細菌などを阻止するためや
たまった淡を出そうとしたり
気道に炎症があって出ることもあるそうです
私の場合はどうかというと
淡がとても絡んでいるというほどでもないし
のどの炎症はかなりよくなってるんですが
鼻水が少し出るんですよ
それがのどの方に落ちていって
その刺激で出ているのかなって気がします
そうならないように今日は鼻を頻繁にかんでみました
ほんの少ししか出ないものの
何度も何度も鼻をかむのでゴミ箱はティッシュだらけ
でもそのおかげで咳がややマシかもしれません
「やや」ですけど・・・
あとのど飴的なものをなめている間だけは
刺激が和らぐのか咳が出にくい気がします
しかし寝てる間は飴は無理だし
鼻なんてかめないし
今日の夜は眠れるだろうか
明日もう１日休んだら明後日は出勤できます
咳がひどいと周りの人は嫌だと思うので
それまでにおさまってるといいんですけど
それでは明日も良い日でありますように (^▽^)
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