今日の大阪は晴れ時々くもり
最高気温は２２℃、最低気温は１５℃でした
良い天気で窓を開けてると気持ちいいです
予報に反して天気が良かったこの週末
桜も満開でお花見には絶好でしたね～
ベランダから身を乗り出せば
遠くの桜がチラリと見えます
まさに満開のようでした
いいな～いいな～見に行きたかった
コロナひきこもり3日目
昨日の夜は37.4度まで熱が上がったけど
今日は今のところ36.9度
鼻づまりと咳も出始めました
風邪を引いたら、具合の悪いピークを過ぎ
治りかけると今度は咳が出てそれが延々と長く続く
というのがよくあるパターンなので
今回もそんな風になりそうな予感
それでもずいぶんラクにはなりました
一昨日、昨日は歯磨きすら億劫で
電動歯ブラシのみだったので
今日はデンタルフロス＆歯間ブラシで丁寧に
歯科検診では衛生士の方が毎日やった方がいい
と言ってましたから
実際、電動歯ブラシできれいに磨いても
寝る間際になってから、思い出して
やっぱり一応やっとくか、と渋々起き上がり
デンタルフロスを使ったら
ポロっと磨き残しが出てきたりするんですよ
こんなのが潜んでたの？ってぐらいの大物が。。
というかデンタルフロスして
全く何も出てこないことの方が少ない
ほんとビビります
それでも忘れる日もありますが
やっぱり毎日やった方がいいと思います
デンタルフロスはどんなものでもよくて
１００円ショップのでも大丈夫
ただ途中で切れて出て来なくなったりはしますが（笑）
使いやすさの違いはあっても
歯の間に糸を通せればゴミはでてきますからね～
ただ歯間ブラシは私の場合、悲しいかな歯並びが悪くて
すき間が細い場所もあるので一番細いの使ってます
これじゃないと歯のすき間に通らないんです
多分一番小さいやつだと思います
キャップもついているので
携帯して持ち運びやすい
私のように歯のすき間が詰まっている人には
お勧めです
昨日の分も念入りにデンタルケアしました
多少しんどくてもフロスぐらいはやるべきでしたからね～
若い頃に大切にしてこなかったので
神経の無い歯もいくつもあるし
前歯はもうかなり悪くなってしまい
とても後悔しています
せめて少しでもこの先悪くならないようにと
歯の手入れは出来るだけやっていこうと思っています
それでは明日も良い日でありますように (^▽^)
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