昨日サボった歯のお手入れは丁寧に

病気・ケガ・体調不良

今日の大阪は晴れ時々くもり
最高気温は22℃、最低気温は15℃でした

良い天気で窓を開けてると気持ちいいです
予報に反して天気が良かったこの週末
桜も満開でお花見には絶好でしたね~

ベランダから身を乗り出せば
遠くの桜がチラリと見えます
まさに満開のようでした
いいな~いいな~見に行きたかった

コロナひきこもり3日目
昨日の夜は37.4度まで熱が上がったけど
今日は今のところ36.9度
鼻づまりと咳も出始めました

風邪を引いたら、具合の悪いピークを過ぎ
治りかけると今度は咳が出てそれが延々と長く続く
というのがよくあるパターンなので
今回もそんな風になりそうな予感

それでもずいぶんラクにはなりました
一昨日、昨日は歯磨きすら億劫で
電動歯ブラシのみだったので
今日はデンタルフロス&歯間ブラシで丁寧に

歯科検診では衛生士の方が毎日やった方がいい
と言ってましたから

実際、電動歯ブラシできれいに磨いても
寝る間際になってから、思い出して
やっぱり一応やっとくか、と渋々起き上がり
デンタルフロスを使ったら
ポロっと磨き残しが出てきたりするんですよ
こんなのが潜んでたの?ってぐらいの大物が。。

というかデンタルフロスして
全く何も出てこないことの方が少ない
ほんとビビります

それでも忘れる日もありますが
やっぱり毎日やった方がいいと思います

デンタルフロスはどんなものでもよくて
100円ショップのでも大丈夫
ただ途中で切れて出て来なくなったりはしますが(笑)

使いやすさの違いはあっても
歯の間に糸を通せればゴミはでてきますからね~

ただ歯間ブラシは私の場合、悲しいかな歯並びが悪くて
すき間が細い場所もあるので一番細いの使ってます

これじゃないと歯のすき間に通らないんです
多分一番小さいやつだと思います

キャップもついているので
携帯して持ち運びやすい

私のように歯のすき間が詰まっている人には
お勧めです

昨日の分も念入りにデンタルケアしました
多少しんどくてもフロスぐらいはやるべきでしたからね~

若い頃に大切にしてこなかったので
神経の無い歯もいくつもあるし
前歯はもうかなり悪くなってしまい
とても後悔しています

せめて少しでもこの先悪くならないようにと
歯の手入れは出来るだけやっていこうと思っています

それでは明日も良い日でありますように (^▽^)

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