今日の大阪は晴れ
最高気温は24℃、最低気温は16℃でした
夜寝る時には暑すぎる毛布を
朝方には無意識にすっぽりかぶってました
一日の寒暖差が大きいです
今日も仕事でパソコン作業が多く
右手薬指のバネ指がまた悪化しないかと
心配しつつ仕事をしていました
薬指はどちらかというと筋力が弱い指なのに
キーボードを打つ時にわりと使うので
負担が大きいんですかね
バネ指に良いストレッチや体操やマッサージを
youtubeを見てやるようにしています
手首を反る体操や、指を1本ずつ反る体操
手首や腕のマッサージなどです
見よう見まねでやってもわりと効果があります
また悪化しないように使いすぎにも
気を付けようと思ってます
ところで、前にも書きましたが
私の勤務先は平均年齢が高くて
といいつつ私も平均年齢を上げてる原因の一人ですが・・・
持病や腰痛を抱えている人も多いんです
だからバネ指や変形性膝関節症や骨粗しょう症でも
私だけじゃないっていう安心感があります
いいような、悪いような・・・
そんな会社内でよく見かけるのが
「これ、頼みましたっけ?」と電話をしている光景。
自分が頼んだかどうかを忘れてしまい
相手に電話して聞くとは、なかなかのツワモノ!?
「あーやっぱり頼んでましたか~」
なんて言ってます(苦笑)
今日は上司が「さっき渡したアレやってくれた?」と
いやいや、何も渡されてません
「えー!?さっき渡しでしょう?」とさらに上司
自分に自信がない私。
そんな直近のことを忘れてしまうなんて!?
と、慌てて自分の机回りを探し始めたけど
結局、「あーごめん、渡してなかったわ」となりました
なんというか・・・安心する~(苦笑)
そんなアラカンに優しい職場で助かってます
きちんと覚えておく自信がないものは
ふせんに書いて貼ってあるんですが
私のパソコン周りはふせんだらけ
大切でピンポイントに覚えておきたいことは
LINEでリマインくんに頼んで教えてもらいます
![](https://sokosokolife.com/wp-content/uploads/2020/09/smartphone-2781459_640-160x90.png)
リマインくん、とてもお勧めです
シニアの強い味方だと思います
私は老後資金も、将来もらえる年金も少ないので
少しでも長く働き続けないといけません
まだまだ先は長い。頑張らなければ・・・
それでは明日も良い日でありますように (^▽^)
応援クリックしていただけると嬉しいです
![にほんブログ村 その他生活ブログ 節約・節約術へ](https://b.blogmura.com/life/setsuyakujutsu/88_31.gif)
![にほんブログ村 その他生活ブログ 貧乏・生活苦へ](https://b.blogmura.com/life/poor/88_31.gif)
![にほんブログ村 シニア日記ブログ 50歳代へ](https://b.blogmura.com/senior/senior_over50/88_31.gif)