お店で買う美味しいもの 老後も不安、今も大切//食後のレディボーデン
昨日ぐらいから気温がグンと上がったせいか桜がだいぶ散ってしまいました遠くから眺めると綺麗に見えるけど近寄ると葉っぱが多くなっていてもうかなり残念な感じ去年も一昨年も、桜が散り始め葉桜になってしまったのを見てもう少し満開の桜を楽しんでおけば...
地震
お店で買う美味しいもの 
日々の出来事 非常時持ち出しリュックに追加。「防災タオル」ってなんだ？
昨日の自転車転倒から一夜明け全身あちこち筋肉痛です人間、ヤバイって時には防御のために無意識に最大限の筋力使って体を守ろうとするのでしょうか？上腕二頭筋、大胸筋、あと足の内ももや後ろ側、首の根元あたりとか・・・どこをどう動かすためにこの筋肉...
シンプルに暮らす 40年以内に来る大地震に備える//手羽トロが美味しい
今日の最高気温は８℃、最低気温は４℃だったそうですが朝は寒かったのでストーブをつけたし朝散歩の時も曇り空で寒かったし自分の体内温度計的にはもっと低く感じました未明に宮崎県・大分県で震度５強の地震があったそうですね大阪も震度２ぐらいは揺れた...
老後のこと いよいよ寂しくなります//おひとり様の老後準備
昨日の夜、埼玉で地震があったようですね震度５強だとか。結構大きい。。しばらくニュース見てました大きな被害はなかったようですが埼玉や東京の電車はほぼ全線ストップしてたようで遅くまで残業していた方々などちゃんと帰宅できてるといいんですが・・・...