昨日の自転車転倒から一夜明け
全身あちこち筋肉痛です
人間、ヤバイって時には
防御のために無意識に最大限の筋力使って
体を守ろうとするのでしょうか？
上腕二頭筋、大胸筋、あと足の内ももや後ろ側、
首の根元あたりとか・・・
どこをどう動かすためにこの筋肉を使うのか？ってとこまで
ありとあらゆる場所が筋肉痛なんです
不思議ですね
なんて面白がっている場合じゃなくて
あんなにゆっくり軽く（でも派手に）転んだだけで
この有り様。自転車に乗る時は
本当に気を付けなければいけませんね
ところで先日、「防災タオル」なるものを
娘がもらってきました
一見、普通のタオルなんですが
生地が薄めで少し長い。
3分割に生地の素質が分かれてて
両端は薄く、真ん中が厚め。
長いので腕をつる三角巾のように使ったり
両端が薄く縛りやすいので
包帯や赤ちゃんのオムツ、防塵マスクなど
いろんな使い方ができるそうです
タオルと一緒に名前やアレルギーの有無、血液型や
飲んでる薬の種類を書き込める小さなポーチもついてました
この中に常時服用している薬などを入れるっぽい
うまく考えられていますね～
薄くてかさばらないし、今治タオルだそうで
品質も良さそうです
我が家にも一応準備している非常時持ち出しリュックに
早速追加しようと、今朝洗濯しておきました
リュックに入っている水などの賞味期限はまだ大丈夫そう
そういえば、食品用ラップが非常時にあると便利だとか。
追加しておかなくては・・・
南海トラフ地震の危険地帯に住んでるし
そもそも日本の地震の多い国、世界第４位だそうで
大きな地震や台風災害が起こると
恐くていろいろ備えたり、準備するけど
天災は忘れたころにやってくる。ですもんね
防災タオルは5枚ありました
薄くて軽いので全部リュックに入れてもいいけど
普段使いにしながら非常時にも備えよう
とタオルの説明書きにあったので
１枚は試しに使うことにしました
防災意識高めるにもいいかもしれません
それでは明日も良い日でありますように (^▽^)
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