節約 更年期症状歴、私の場合//政府の電気代軽減策
最高気温が21℃、最低気温が12℃今朝は少し冷えました布団の中が心地よくて起き出すのが億劫でした昨日の夜、冬用の敷パッドにかえたら暑すぎて半袖になって寝てしまうほどだったのに・・・もしかしたら本当に暑かったのではなく更年期特有ののぼせだっ...
のぼせ
節約 
病気・ケガ・体の不調 久々に「のぼせ症状」発動。更年期症状はいつまで続く！？
おはようございます。昨日の夜からずっと降っていた雨は朝起きたら止んでました雨の中通勤するのは靴が濡れて大変なのでこんな風にいつも夜だけ降ってくれるとありがたいんですが・・・節約のために我慢していたけれど12月に入り、やっとストーブ解禁にし...
健康 汗のかき方が若い頃とはちがう
夜エアコンにタイマーをかけて寝てるけど止まると暑くて目が覚めてしまうそれでも今はかろうじて眠気が勝ってどうにか寝ていられるけどそろそろエアコンつけっぱなしじゃないと無理かも我が家の電気代は毎年8月がピーク。この暑さじゃ仕方ないなるべく温度...
病気・ケガ・体の不調 汗っかきは新陳代謝か？更年期か？
朝でも暑くなってきました朝の涼しいうちに・・・なんていったい何時のことよ？歩いてではなく自転車で会社まで行くだけでも汗だくになります厳密にいうと、自転車に乗ってる間はまだいい。止まった途端にブワーーーーーッと汗が出てくるここ数年ずっと汗っ...