夜エアコンにタイマーをかけて寝てるけど
止まると暑くて目が覚めてしまう
それでも今はかろうじて眠気が勝って
どうにか寝ていられるけど
そろそろエアコンつけっぱなしじゃないと無理かも
我が家の電気代は毎年8月がピーク。この暑さじゃ仕方ない
なるべく温度設定を低くしすぎないようにするとか
他で節約を心がけます
夏の初め、暑熱順化して汗をかけるように体を慣らしましょう
とよく言われるけれど
アラカン世代女子に関して言えば
十分汗はかけているわよって方が多いと思う
いやむしろ汗をかきすぎて困ってるから・・・(苦笑)
突如、ダラダラ噴き出る汗に最初は驚いたけど
更年期だなこれはって気づいてから
多くの女性が通る道だししょうがないかって思うけど
それがかれこれ5年、いやもっと続いている
更年期障害っていつまで続くの？
まわりの友達や昔勤めていた会社の先輩は
更年期の症状に悩まされていて
のぼせや耳鳴りがひどいと困っていました
たまに汗がどっと出るぐらいなら
更年期障害としては私は多分軽い方なんだと思います
だけど前々から思ってたんですけど
どうもその汗のかき方が若い頃と全然違う
顔にたくさん汗をかくんですが
特に汗の量が多いのが目の下あたり
次に鼻の下あたり
若い頃はおでこにたくさん汗をかいてて
汗がこめかみから流れてきてた気がする
マンガなんかの描写も
汗はこめかみからツーって流れてるんじゃない？
年を取るにつれ、活発に汗が出る箇所が違ってくるのか？
目の下とか鼻の下に汗がたまってるのが
どうもカッコわるいなあと。。
今は朝、会社に行くだけで大汗をかく。
目の下はとめどもなく汗が出る
あまりハンカチで拭きすぎるとヒリヒリする
どうせいつもマスクだし
目の下全部、汗ごとマスクで隠して
おはようございます。ってして
少し汗が落ち着いてから
そっと拭くようにして
あんまりひどい時は顔を洗えるように
一応洗顔フォームは引出にいれてるけど
会社の給湯室で顔洗ってるおばちゃんってどうよ？
まったく、苦労するわ。。
人は年とともに汗腺も老化してくるので
だんだん汗の量も減るらしいけど
最後まで汗を活発にかく部位は頭なんですって
大切な悩を守るためじゃないかと言われているそうで
自分はというと、頭よりも
手や足、顔の方がだんぜん汗っかき！
私の悩なんて大して重要じゃないってことですかね？
それでは今日も良いことがありますように(^▽^)
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