病気・ケガ・体の不調 トイレに行きにくい法事、お腹が痛くなりそうで心配
今日の大阪は晴れ最高気温は２５℃、最低気温は１４℃今日は外出する予定なのでめずらしく朝にブログを更新していますここ数日お腹の調子が悪めです昨日の夜も何度もトイレにこもってました（涙）寒暖差が激しくてお腹が冷えたせいかも昔ほど冷え性ではない...
2024-05
病気・ケガ・体の不調 
健康法 ー食物ー 糖尿病になりたくないなら食べた後も肝心！？血糖値スパイクを防ぐには・・・
今日の大阪は晴れ最高気温は２３℃、最低気温は１１℃でした昨日の夜、見た天気予報で今日の明け方が冷え込むと聞いて冬物羽毛布団を片付けたことを後悔しつつ慌てて毛布やひざ掛けを総動員してなんとかしのぎました昨日から娘が旅行に出かけていますそうな...
お店で買う美味しいもの レトロおやつにハマる。ボンタン飴・こんぶ飴
今日の大阪は晴れ最高気温は１９℃、最低気温は１３℃でしたすっかり冬物は片付けたところでこの冷え込み苦肉の策で薄手の上着を2枚着て出勤しました日替わりで激しい寒暖差なので体調に気を付けたいところです会社帰りに少し遠回りして立ち寄った公園でバ...
身体の老化 ブラジャーと老眼鏡の関係
今日の大阪は曇り時々晴れ最高気温は１８℃、最低気温は１４℃でした涼しかったので快適にラクラク1万歩もクリア仕事中、じっと座ってると足元が冷えるけど外歩くのが快適なこれぐらいの気温が身体には一番過ごしやすいのかもしれませんいよいよ老眼が進ん...
日々の出来事 GW明けの憂鬱//これぞ脳が欲してたモノ！？ボンタンアメ
今日の大阪は雨のち曇り最高気温は２３℃、最低気温は１８℃でした連休明けの出勤は雨でした霧のような小雨なのに傘をさしていても顔にかかる雨が地味にイヤな感じですそんな雨に濡れつつ会社に到着気を取り直して連休前からたまっていた仕事に取りかかりサ...
病気・ケガ・体の不調 ゴールデンウィーク最終日は引きこもり
今日の大阪は曇りのち雨最高気温は２３℃、最低気温は１９℃でした天気予報では午前中から雨となっていたのでおとなしく引きこもっていたんですが雨はややパラつきながらも午後になってもまだ降らずゴールデンウィークの最終日こんなことならバラ園にでも行...
日々の出来事 ぼっちでもGWを楽しむ！大阪城公園に行ってきました
今日の大阪は晴れ最高気温は２５℃、最低気温は１６℃でした４連休の３日め、早起きして洗濯だけ済ませ涼しいうちに大阪城まで行ってきました昼間は大勢の観光客がいますが朝７時台は閑散としていましたせっかくなので天守閣の近くまで行こうと極楽橋を渡り...
旅行・外出 ぼっちでもGWを楽しむ！中之島バラ園に行ってきました
今日の大阪は晴れ最高気温は２６℃、最低気１５℃でしたトップ画像のバラは【メアリーローズ】という品種だそうです４連休２日めは中之島バラ園に行ってきました朝８時台でしたが人が多くてびっくりご夫婦で朝のお散歩している方や犬の散歩中だったり子連れ...
健康法 ー食物ー 熱中症注意です//貧乏舌？玄米美味しい！
今日の大阪は晴れ最高気温は２４℃、最低気温は１３℃でしたいつも食べている発芽玄米のストックが無くなったので午前中買いに行ってきました今年になってこの発芽玄米にハマってます」玄米は白米よりもマズイと聞いていたけど私は白米と同じぐらい美味しく...
日々の出来事 買わなくてもお得！コークオンアプリ
今日の大阪は晴れ最高気温は２２℃、最低気温は１３℃でした朝外に出たらとても寒かったのでクリーニングに出す予定だったスプリングコートを紙袋から引っ張り出して着て出勤したら帰りは暑いぐらいでしたここのところ朝と昼間の温度差が激しいので毎朝着て...