病気・ケガ・体調不良 認知症予備軍！？覚えのない切り傷・打ち身。
今日の大阪は晴れ時曇り最高気温は32℃、最低気温は25℃朝から暑くて出勤するだけで疲れます。暑さで体力を消耗するからか10時頃からすでにお腹が盛大にグーグー鳴ってました狭い会社内。周りの人に聞こえてただろうけど誰も何も言わず。優しいような...
2023-07
病気・ケガ・体調不良 
日々の出来事 京都旅行での不摂生がどっと出る月曜日
今日の大阪はくもり一時雨。最高気温は29℃、最低気温は26℃午後、竜巻注意報が出てて驚きました竜巻は怒らなかったけど午後2時頃に空が真っ暗になり大粒の雨が降り、雷もなっていました大気が不安定のようですそんな日に限って折りたたみ傘さえ持って...
旅行・外出 京都 梅雨の１泊旅行～２日目～
京都旅行２日目はあいにくの雨でした最高気温は２８℃、最低気温は２６℃朝から雨が降っていたのでホテル内のトレーニングジムに行ってみました
朝６時。誰もいなくて貸し切り状態だったのでiPhoneで音楽聞きながら軽くランニングマシ...
旅行・外出 京都 梅雨の１泊旅行～1日目～
今日は京都へ1泊旅行に来ています京都の天気は曇り、最高気温は30℃、最低気温は20℃でした京都が好きの娘が誕生日プレゼントにとホテルをとってくれました梅雨時期で天気も雨予報で心配してたけど雨が降り出したのはホテルにチェックインする直前。
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日々の出来事 病院の長い待ち時間。イライラしても仕方ない
今日の大阪は晴れのち曇りのち雨最高気温は30℃、最低気温は26℃でした今日は仕事を遅刻させてもらって母の病院に付き添いましたいつもは迎えに行ってもまだ準備ができてなくてやれ眉を描くの忘れてたわ～とか首元が寂しいからネックレスしようかなとか...
健康法 ー運動ー スーパーアラカン。トム・クルーズをお手本に！？
今日の大阪は晴れ最高気温は32℃、最低気温は25℃でした去年、あの名画「トップガン」の続編が36年ぶりに作られてえ。トムクルーズっていったいいくつ？60歳ですって！？へ～スーパーアラカンよね。なんて会話をした記憶があるけど今度はまたまた名...
未分類 ビル喫煙所からの臭い被害に悩まされる
今日の大阪は曇りのち雨最高気温は29℃、最低気温は25℃でした朝の出勤時はまだ雨は降ってなかったもののお昼前からずっと雨。そして帰りはほぼ土砂降り状態傘をさしててもビショ濡れになりましたところで、勤務先のビルはとても古くお世辞にも綺麗とは...
日々の出来事 人生で後悔していること
今日の大阪は晴れ最高気温は33℃、最低気温は25℃でした京都、奈良、兵庫で今日は今年初の35℃超えだったそうです大阪も相当暑かったです会社についたら、こめかみから汗が流れてました汗拭きシートを使ったり石鹸で二の腕まで洗ったりしてますが自分...
健康法 ー運動ー 人間ラクばかりしてたらアカン！
今日の大阪は晴れ時々曇り最高気温は31℃、最低気温は25℃でした今日は仕事を定時に終えてから買物へちょっと遠いスーパーまで行ってきました夕方から行くとお肉が売り切れてたりするんですが残り少なかったけど、なんとかゲットできました本日の戦利品...
節約 夏が本気出してきた。日焼けしたくないけど暑すぎる
今日の大阪は晴れ最高気温は３１℃、最低気温は２４℃でした何の予定もない日曜日特売のお米を買いにスーパーへ行ってきました５ｋｇのお米を買ったらもう重くて他にはあまり買えないそれでもどうにか野菜類も買ってきました先週に引き続き野菜が高め。キャ...