京都旅行での不摂生がどっと出る月曜日

日々の出来事

今日の大阪はくもり一時雨。
最高気温は29℃、最低気温は26℃
午後、竜巻注意報が出てて驚きました

竜巻は怒らなかったけど午後2時頃に空が真っ暗になり
大粒の雨が降り、雷もなっていました
大気が不安定のようです

そんな日に限って折りたたみ傘さえ持ってきてなくて
どうしようかと焦りましたが帰る頃には雨が上がってました

通勤時間の朝、夕さえ降らなければ
雨が降ってくれた方が涼しくなってむしろ助かります

昨日の楽しかった京都一泊旅行から一転、
仕事に追われる月曜日。

胃がシクシク痛くて。。
美味しい物食べすぎですかね

血液検査が近いので脂質が高めのものはガマンしたけど
甘い物はたくさん食べたので胃が怒っているのかも

「笹屋伊織」のおはぎ
1人で半分以上食べたもんなあ・・・

1944円でした。
お弁当箱ぐらいの大きな箱にぎっしり詰まったおはぎ
竹のスプーンで取り分けました

やわらかめでもっちりな私好みのおはぎ
形になってたら2個も3個も食べないけど
こんな風になってたらエンドレスに食べてしまう

いつもは節約極貧生活を送っているので
旅行中はタガが外れました

ホテルのフリードリンクもせっかくだからと
普段は飲まない野菜ジュースや紅茶を何杯も飲んだし
パンもたくさん食べたし。。
糖分も摂りすぎなんだと思います
手足がむくみ気味でした

お酒を飲んだりしてないし、
都路里のパフェもガマンしたのに・・・
我ながら貧弱な身体です
摂生極貧生活に戻そうと思います

普段がそうだからこそ
滅多にない旅行もより一層楽しめるってもんですからね




それでは明日も良い日でありますように (^▽^)

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