健康

病気・ケガ・体の不調

老化現象?手首に足の指先、あちこちに不具合が出てくる

今日の大阪は曇りのち雨最高気温28℃、最低気温22℃でしたエアコンをつけると冷えすぎるでもつけないと暑苦しい外は涼しいけお歩くとかなり暑い午前中はそんな微妙な気温でした午後から降り出した雨でぐっと涼しくなりました週明け月曜日はパソコン入力...
病気・ケガ・体の不調

人生やりたいことはやった方がいい。大阪マラソンに挑戦します

今日の大阪は曇りのち晴れ最高気温は30℃、最低気温は25℃でした朝はずいぶん涼しくなってきましたでも夜、夕食を食べる時にエアコンが必要かどうかの微妙なライン節約のために我慢しようか?でも夕食を美味しく食べるにはやっぱり必要!と毎晩のように...
病気・ケガ・体の不調

ズキズキ痛む右手。職を失う危機!?

今日の大阪は晴れ最高気温は31℃、最低気温は23℃でした長袖を着たらやっぱり暑かったので今日は本能のままに半袖で出勤更年期で汗っかきなんだからしょうがない季節感よりも快適さ重視の還暦おばちゃんです実は4日ほど前から右手が痛くて気になってま...
モノを減らす

還暦オバちゃんのカバンの中身

今日の大阪は晴れ最高気温は29℃、最低気温は22℃でしたいつものように半袖で出かけたら途中で気が付いたけど通勤途中の人はほとんど長袖を着ています一気に秋の装い!?長袖は来ているけど日傘はさしてUVケアはしっかりの通勤女子達。さすがですお洒...
健康法 ー運動ー

葛藤の末、月見ウォーキング

今日の大阪は晴れ時々曇り最高気温は34℃、最低気温は29℃でした中秋の名月だった一昨日の17日天気予報でも夜は晴れてお月見が楽しめますとのことで夕食を済ませてからウォーキングに行くつもりがいつもの悪いクセ、眠気に負けてゴロンと横になったら...
病気・ケガ・体の不調

残暑厳しすぎ!電池切れの三連休最終日

今日の大阪は晴れ時々曇り最高気温は35℃、最低気温は28℃住んでる地域的の最高気温は33℃だったけど昼に見た外の温度表示は35℃で思わず2度見しましたそうなんですよ!真夏の間は調べた温度と実際の温度とは1~2℃違う!?今日も過酷な暑さでし...
健康法 ー運動ー

考えてるヒマがあったら腹筋でもしておけ

今日の大阪は晴れ最高気温は34℃、最低気温は26℃でした今日は出勤の土曜日先週の土曜出勤のように大雨の通勤も大変ですが残暑厳しいピーカンに晴れた通勤もキツイですそれでも土曜日は休みという会社が多いので電車も道もガラガラに空いていますそんな...
病気・ケガ・体の不調

突然の吐き気と下痢に苦しむ//UBERって便利!

今日の大阪は雨のち曇り最高気温は28℃、最低気温は26℃でした心配していた台風でしたが、風はさほどでもなく昨日の夜から朝まで雨が結構降った程度でした大阪のかなり南を通過したからのようですもう行ってしまうのかと思ったらまだ台風は紀伊半島にい...
病気・ケガ・体の不調

「人生、やりたい事はやった方がいいですよ」と言われて

今日の大阪は晴れ時々曇り最高気温は36℃、最低気温は29℃でした今朝もべったり日焼け止めクリームを塗って出勤あまりにも暑いのでUVカットの長袖が辛くて今日はアームカバーにしてみました一昨年ユニクロで買ったUVアームカバーです長袖上着よりも...
病気・ケガ・体の不調

高価なメガネは肩がこらない??

今日の大阪は晴れ時々曇り最高気温は33℃、最低気温は28℃でした少し前から手が痒いといっていた実家の母手だけでなく顔まで痒みが出てイライラしているようで今日は実家の母を皮膚科に連れて行きましたお盆休み中の病院が多かったのですがやっと見つけ...
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