お気に入り ルービックキューブを揃えたい
今日のお昼もいつものようにマイ弁当。中身は冷凍保存していた、いつぞやのおかず二品と同じく冷凍していた雑穀米のおにぎり1つ会社にある電子レンジでチンして出来上がり。超安上がりだけど意外と満足してるのよね今日はそれに頂き物のお菓子ガトーフェス...
蘭子
お気に入り 
シンプルに暮らす ぬくぬく羽毛布団にした途端にコレですわ
昨日も暖かかったですよねいや25度を超えると暖かいを通り越して暑い！3日ほど前に羽毛布団のカバーをぬくぬく素材に変えたばかり我が家は夏はタオルケット、冬は羽毛布団。その中間がない！(笑)さすがにそれでは無理なので毛布よりは薄いフリース素材...
健康 コロナ禍でわかった絶大な予防対策の効果
11月も後半になるのに今日の最高気温は25℃だって！？温かいを通り越して暑いよ冷えると肩がこりやすいので私としてはありがたいけど地球温暖化が進んでるってことだったら喜んでもいられないってことかそれでも空気はだんだん乾燥してきてる手やかかと...
肩こりを治したい 肩こり治すどころか首がまわらなくなった話
そうです。悪化してます本末転倒（涙）首を回すのがいいとつい昨日言ったけど訂正するわ首を適度に回すのがいい。この適度というのが実は一番のポイントでやりすぎは逆効果超絶スーパー頑固肩こりを治すんだからと張り切りすぎたようで・・・首が痛くてまわ...
肩こりを治したい 肩こりを治したい
実はかなり重症な肩こり症でもうかれこれ30年以上もの間、悩みの種マッサージに行くと少しはマシになるもののすぐにまた肩がこる整骨院とかマッサージ店とかどこにいってもこんな硬い肩や背中はあまり見たことがない。重症ですね今までみてきた中でベスト...
美味しいもの 美味しいものを買いに京都へ
週末に京都へ行ってきました観光や美味しいランチもしたかったのですがコロナ感染者数が増えているので買物だけで我慢。一番のお目当ては今西軒のおはぎ人気のお店で早めにいかないと売り切れることもあるとのことで開店時間少し前に到着。すでに10人ほど...
美味しいもの すき焼きで「幸せホルモンアップ」
昨日の夕食はすき焼きでした。関西ではお肉といえば牛肉っていうイメージだけどそもそも食費を節約しようと奮闘している我が家では値段高めな牛肉の登場頻度は多くないそのせいもあってか、おいしいすき焼きって幸せな感じるよねー牛肉にはトリプトファンと...
健康 電気女が教えるバチバチ静電気の回避法
会社で書類棚を開けようと取手に触れると「バチッ」とくるようになってきたああ、冬が来たのね・・・私、電気女なんです人に何か手渡す時なんかもよくバチッってなるドアノブなんかほぼ１００％着ている服なんかも影響するんだろうけどとにかく冬はもういろ...
自作の美味しいもの 家であつあつチーズフォンデュ
チーズフォンデュ用のセットをいただいた我が家のお鍋類は2個しかないあとはフライパンと土鍋だけ調理道具は最小限だけと決めてるのでなるべく増やしたくないそれなのにチーズフォンデュ鍋セットだなんて必要ないかなとも思ったけどどうしてもやってみたく...
老後のこと 初めての老眼鏡をかける日
小さい文字が見えにくい！パソコンの画面を見るのがいよいよキツくなってきたスマホの画面はビヨーンて広げれば見れるけどＬＩＮＥみたいにピンチアウトできないのものは辛いです仕事に支障をきたすとマズイもうこれまでかと観念して老眼鏡を作ったけどまだ...