昨日も暖かかったですよね
いや25度を超えると暖かいを通り越して暑い！
3日ほど前に羽毛布団のカバーをぬくぬく素材に変えたばかり
我が家は夏はタオルケット、冬は羽毛布団。
その中間がない！(笑)
さすがにそれでは無理なので毛布よりは薄い
フリース素材のタオルケットみたいなやつとか
ひざ掛けを使って寒くて我慢できなくなったら羽毛布団を出す。
四季のある日本は美しくて素敵だわと思うけど
その分、寒い～暑いの全てに備える衣食住が必要なわけで
タオルケットしかいらないような常夏の国がうらやましい
服だって半袖だけでいい。
さぞかし押し入れが広々と使えるんだろうなー
外国には押し入れなんてないだろうけど・・・。
つい先日、羽毛布団のカバーをフワフワ素材のものに変えたばかり
肌触りがいいし、暖かくて最高！って喜んでたけど
昨日は暑すぎてけっとばしてた（大汗）
温かいおかげもあって、首が痛かったのはすっかり治って
また肩こり体操＆ストレッチを再開
コロナ騒ぎで全くマッサージや整骨院に行ってなくて
かなり重症になってた肩こりだけど
少しずつでも解消していきたい
今は仕事で肩がこる、ストレッチでほぐす、パソコンやってまた肩がこる
そんなループ状態なのよねー
30年以上もの間、いつも肩がこった状態で生活してるから
「肩がこらない体」だなんて
夢のような話としか思えない
でももしその夢かなったらすごいよね
来週あたりからまた普通に11月の気温に戻るらしい
急激な温度差とか、いやなウィルスに負けないよう
引き締めていくよー！
