昨日は久しぶりに朝さんぽへ
ジョギングというにはゆるすぎるので朝さんぽ。
ピーカンの晴れだったので
日焼け止めをべっとり塗って出かけました
いつもは半袖TシャツにUV素材のアームカバーをするけど
暑そうだったのでナシ
そのかわりに日焼け止めをたっぷり塗ると
皮膚がコーティングされたみたいになるから
どっちみち暑い
たかだか１時間ぐらいの朝さんぽで
午後は２時間昼寝をするという(苦笑)
２回目ワクチン以降、倦怠感と頭痛で
大人しくしていたからというのもあるけど
先月まで交代での在宅ワークで
通勤という労力がなかったせいもあり
体力落ちてますねー
これからもう少し涼しくなったら
通勤も週に３日は歩いていけるようになりたい
お昼ご飯には焼いた食パンを食べました
今回はオレンジピール、クランベリー、くるみ入り
クランベリーを入れると見た目が華やかになりますね
膨らみ加減も焼き加減もバッチリでした
ホームベーカリーいい仕事してくれます
焼立ては端っこが一番美味しい
カリフワです
午後のおやつりくろーおじさんのチーズケーキ
出来立てホヤホヤで買ってきたため
箱から出したら表面がシワシワで見にくいけど
いつもの焼き印が期間限定で
魔法使いのような帽子をかぶったおじさんと
お化けパンプキン。
ハロウィンバージョンになってした
大阪では知らない人はいない
りくろーおじさんのチーズケーキ
大阪府内と兵庫県に店舗があるようです
サイズは18cmの6号サイズ
ふわふわな軽い食感で
底にちりばめられたレーズンが絶妙なアクセント
関東に住んでいた１５年間は
りくろーおじさんが恋しくて
仕方なかったっけ・・全く罪な男だわー
お値段は税込み７３５円
１０月２０日から値上げで
７６５円になるそうです
小麦粉が高くなったもんね
仕方ないと思います
むしろそれでも安いと思うけど。。
たいした運動もしていないのに
おやつ食べて昼寝しただけの午後でしたが
でも、ほら、りくろーおじさんって
ふわふわで空気みたいだし
カロリーもないかも（あります）
それでは今日も良いことがありますように(^▽^)
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