今日の大阪は曇りのち雨
最高気温は28℃、最低気温は22℃でした
今日は友達とランチに行ってきました
大学時代からの友達Yちゃんです
Yちゃんとは年に1,2回ですが
ランチに行くと延々おしゃべりするというのが
恒例行事になっています
今日もランチのあとはお茶&デザートという
お決まりのコースにしようと思っていたんですが
ランチのお店に入ったところで
急にYちゃんの体調が悪くなり
ランチも早々に店を後にしてお開きにしました
同級生なので同い年のYちゃん
なんかもうこの年になると自分自身もそうですが
悪い病気だったらどうしようって
つい深く考えて心配してしまいます
どこか買物に行く気にもなれず
デパ地下だけ立ち寄って赤福餅を買って
すぐに帰ってきました
あとでY子ちゃんからLINEがきて
どうやら風邪みたいとのことでした
Y子ちゃんは持病もあるし
大丈夫かなとかなり心配してたんですが
ただの風邪だと聞いてほっとしました
安心したとこでおやつに赤福餅を食べました
ツヤツヤしたこのフォルム!赤福餅って美しいですねー
蓋を開けたら思わずわぁ~って声が出てしまいました
コレステロール値が高い私にとって
脂質の低い和菓子は安心して食べられる
ありがたいおやつです
中でも赤福餅は大好物
脂質は低いけど糖質は高いので3つで我慢しました
とっても美味しかったです
デパ地下に寄ったので今日は1万歩超えでした
1日平均15,000歩ぐらいは歩いていたのに
今月は右膝痛のせいで激減してます
つい無理したら悪化して
こんなに長引いてしまいました
少しぐらい無理をしてもなんとかなったのは
はるか昔の話のこと
もう若い頃とは違うんだなと痛感しました
60年も使って古くなった自分の体、
無理は効かなくなりました
もっと大切に使わなくては・・・・
それでは明日も良い日でありますように (^▽^)
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