友達とランチに行ったものの//おやつは赤福餅

お店で買う美味しいもの

今日の大阪は曇りのち雨
最高気温は28℃、最低気温は22℃でした

今日は友達とランチに行ってきました
大学時代からの友達Y子ちゃんです

Y子ちゃんとは年に1,2回ですが
ランチに行くと延々おしゃべりするというのが
恒例行事になっています

今日もランチのあとはお茶&デザートという
お決まりのコースにしようと思っていたんですが

ランチのお店に入ったところで
急にY子ちゃんの体調が悪くなり
ランチも早々に店を後にしてお開きにしました

同級生なので同い年のY子ちゃん
なんかもうこの年になると自分自身もそうですが
悪い病気だったらどうしようって
つい深く考えて心配してしまいます

どこか買物に行く気にもなれず
デパ地下だけ立ち寄って赤福餅を買って
すぐに帰ってきました

あとでY子ちゃんからLINEがきて
どうやら風邪みたいとのことでした

Y子ちゃんは持病もあるし
大丈夫かなとかなり心配してたんですが
ただの風邪だと聞いてほっとしました

安心したとこでおやつに赤福餅を食べました
ツヤツヤしたこのフォルム!赤福餅って美しいですねー
蓋を開けたら思わずわぁ~って声が出てしまいました

コレステロール値が高い私にとって
脂質の低い和菓子は安心して食べられる
ありがたいおやつです

中でも赤福餅は大好物
脂質は低いけど糖質は高いので3つで我慢しました
とっても美味しかったです

デパ地下に寄ったので今日は1万歩超えでした

1日平均15,000歩ぐらいは歩いていたのに
今月は右膝痛のせいで激減してます

つい無理したら悪化して
こんなに長引いてしまいました

透けない日傘が快適//ナメてたら悪化した右膝
今日の大阪は晴れ最高気温は26℃、最低気温は18℃でした涼しくて爽やかでも朝から日差しがギラギラです先日GUで買ったUVカットカーディガンが大活躍まだまだ涼しくても紫外線は1年の中でも最強クラス日焼け止めが必須です去年まで使っていた日傘は...

少しぐらい無理をしてもなんとかなったのは
はるか昔の話のこと

もう若い頃とは違うんだなと痛感しました
60年も使って古くなった自分の体、
無理は効かなくなりました
もっと大切に使わなくては・・・・


それでは明日も良い日でありますように (^▽^)

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