今日の大阪は晴れ
最高気温は２４℃、最低気温は１３℃
朝でも外を歩いていると汗ばむぐらいの気温でした
それなのに会社内はひんやり肌寒い
古いビルだからですかね
午前中は電気ストーブを使ってました
とてもいい天気だったので
通勤途中で遠回りして桜の様子を見てきました
ソメイヨシノはもう葉桜
散った花びらで地面が白い絨毯になってました
桜の咲き具合が気になり
咲く前から２分咲ぐらいまでほぼ毎日偵察してたのに
肝心の満開の時期にコロナになったせいで見れず
今年は残念、また来年（涙）
１年３６５日中、ほんの数日だけの
貴重なお楽しみの桜
咲くと豪華だけど儚いですね
比較的葉っぱが目立たなかった桜の
写真を撮ってきました（TOPの画像です）
そんなこんなでコロナ復帰後、久々に1万歩以上歩いたら
結構疲れました
夜、左股関節が引っかかってガクガクしてます
たった１週間歩かないだけで
足の筋力はこんなに落ちるんですね
そういえば、朝さんぽ友達からLINEで
週末に桜を見ながら朝さんぽでもいかが？
と連絡がきました
朝さんぽというのはゆったり歩くのではなく
走るのです、つまりジョギングですね
コロナ禍以前は月イチぐらいで
数人集まり、朝さんぽに行っていたのです
終わったら銭湯に行って汗を流します
健康にもいいし、気持ちいいし、楽しい
でも今の私には悲しいかな、到底無理です
ちょっと歩いたぐらいでガクガクだなんて
みんなについていけるわけがありません
そもそも変形性膝関節症になってからは
全く走らなくなってしまいました
もう1年以上朝さんぽにも参加していません
それでもこうして誘ってくれるのは嬉しいですが
もう参加するのは無理かもしれません（涙）
変形性膝関節症があるので
今後はもう走ることは出来ないかもしれないけど
せめてどこへでも歩いて行けるように
足の筋力をつけておきたいです
とりあえずは今回コロナにかかったせいで失った筋力、
またコツコツ歩いて取り返そうと思います
１日平均１万歩以上を目指します
それでは明日も良い日でありますように (^▽^)
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