今日の大阪は曇り
最高気温は29℃、最低気温は25℃でした
朝6時前に起きて外を見ると曇ってて涼しそうなので
予約タイマーで仕上がっていた洗濯物だけ干して
朝さんぽにでかけました
途中、ラジオ体操をしていたので少しだけ参加。
ラジオ体操第2。覚えてるもんですね～
一昨日食べた夜ごはんは何だっけ？ですが・・・
30分歩いて3分体操、10分走る
文字通り、朝飯前のプチ運動です
で、帰って朝ごはん
昨日の残りもの味噌汁とご飯。
そんなしょぼいメニューもおいしく感じました
朝食前の運動っていいかもしれません
また早起きできたらラジオ体操の時間に
朝さんぽに行こうと思います
ところで、あまり頻繁には行かないスーパーで
リニューアルオープンセールをしているのを発見。
いろいろ安かったです
中でもきゅうりが5本で198円は激安！
最近どこも1本100円ぐらいで
とても高くて買えませんでしたからね～
歓喜しつつ買ってきました（大げさ）
久しぶりにきゅうりのぬか漬けにしました
とても美味しかったです
しばらくの間、ぬかみそを放置してたせいで
表面が少し変色してたので
あわててよくかき混ぜました
このぬか床を使い始めたのは2年半前。
無印良品で発酵ぬか床を買ってきました
ぬかみその漬物始めました
ぬか漬けが食べたくてぬか床を買ってきました早速きゅうりやにんじんを漬けたら美味しい！！こんなにラクにできるならもっと早く始めればよかった無印良品の発酵ぬか床 １ｋｇ入 890円面倒な捨て漬けなどの前準備もいらない買ってきて...
sokosokolife.com
2021.01.18
漬けない時でも、1週間に１度かきまぜればOK
保存はタッパーに入れて冷蔵庫で。
管理が簡単なので面倒くさがりやの私でも
長く続けられてます
美味しいし、乳酸菌がたっぷりで
健康にも良いみたいですし
ぬか漬け。おすすめですよ～
それでは明日も良い日でありますように (^▽^)
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