節約

今日はお肉まとめ買いの日ロピアに行ってきました先週は行かなかったので久しぶりです今日買った食材一覧・・・・と思ったらレシート捨ててしまってた～今日買った食材たち豚肉　８９円／１００ｇ鶏肉　６９円／１００ｇ台湾パイナップル　３９０円ブリ４切...

今日も歩いて会社へ最高気温20℃、最低気温12℃外は心地よい気温だけど15分も歩くと暑くなる会社内ではまだ足元の暖房器具を使っているのに・・・今日はいつもと違うスニーカーを履いたら靴底がやや薄いようで足が疲れました歩いたり走ったりするのに...

今日は友達と一緒にお花見朝散歩をする予定でしたが雨が降りそうだったので中止にしました案の定、予報よりも早く雨が降り始めて残念だったけど寒い雨に濡れずに済んだので中止にして正解でしたソメイヨシノは散ってしまうだろうけど友達とは八重桜でも見に...

今朝はゆっくり朝散歩してきました19,179歩！なかなかですもう終わりかなと思いつつ梅の花を見に行ってきましたまだ咲いていた梅の木も数本あってメジロが蜜を吸いに来てましたソメイヨシノものツボミもピンク色に膨らんでいてもうすぐ咲きそうでした...

今日は日曜日で仕事が休みでしたまずは朝散歩！途中でこんな自販機を見つけました なんと焼き鳥の自販機でしたお持ち帰り用の焼鳥を瞬間冷凍してあって電子レンジで解凍して食べるようです音吉というお店の焼鳥だそうですがどこにあるお店な...

今日の最高気温は16℃、最低気温は４℃これぐらいの気温だとエアコン暖房なしでホットカーペットだけでも夜もなんとか行けるんですよねー夜10時頃、部屋の温度は14℃一番寒い時はエアコンをかけないと10℃です去年の冬より今年はエアコンの出番がか...

今日の最高気温は１２℃、最低気温は３℃今朝は在宅勤務だったので余裕のある朝朝早くから実家の母を病院に送って行ったりいろいろ用事を済ませたので本日は2４,000歩超えでした。寒い日が続いた後の暖かめな気温だしあちこち走り回ったのでダウンジャ...

今日は整形外科の受診日。月に一度の注射の日でした今回で4回目です。右腕と左腕に・・・毎回2本も注射を打つのは慣れてきたとはいえ、憂鬱ですそれに加えて今日は治療開始後３か月でどのぐらい注射の効果があるかの血液検査もあって採血の注射も！３本も...

今日も寒かったです最高気温8℃、最低気温2℃そういえば冬は窓がビッシリ結露するので毎朝拭いていましたでないと水が流れて窓際の床が濡れてしまうからです寒い朝、その作業が辛かったんですよねそれがここ２，３年は暖冬気味だったのでほとんど結露せず...

自転車で派手に転んだ翌々日。首や腕や胸など全身の筋肉痛と打撲のおしりは痛みは続いてますおしりは本気で走るのは無理かなぐらいの痛さ頭のタンコブも触るとまだ痛い寒くてたまたま帽子をかぶっていたのが幸いで転倒時、アスファルトに頭が軽くコンとあた...