病気・ケガ・体の不調

今日の大阪は寒くて雲が多い１日最高気温は11℃、最低気温は4℃でした朝４時台にトイレに起き出す時左ふくらはぎが攣って悶絶しました足の疲れか、寒さのせいでしょうか攣ったのは数秒だけどその後も伸ばすとちょっと痛いそしてここ１カ月以上右の膝も調...

今日の大阪は雨から晴れへ徐々に天気回復した１日で最高気温は14℃、最低気温は9℃でした。朝家を出た時に小降りだった雨は会社に着く頃には止んでギリギリ靴が濡れずに済みました朝、靴が濡れるか濡れないかでその日のテンションは雲泥の差ですからね～...

今日の大阪は晴れ。最高気温は14℃、最低気温は8℃でした本日は病院のハシゴDAY朝は仕事を抜けさせてもらい胃腸器クリニックへ超音波（エコー）検査を受けてきましたエコーは朝食抜きで受けます受付で、検査終了までトイレ（小）は我慢して下さいね～...

今日の最高気温は１１℃、最低気温は７℃。天気が良かったので会社まで歩いて行きました自転車じゃなくても手袋が欲しくなるほど手が冷たかったです今日は仕事が忙しくてあっという間の一日でした時間が足りずに少し残業をしてしまいました残業手当は一切出...

今日の最高気温は18℃、最低気温は11℃18℃といってもそれはまだ未明の頃の話。気温は夜中より朝、朝より昼と下がり続け夜には11℃。朝は暖かかったので薄着でいたけど仕事しているとだんだん背中が冷えてきました気温の乱高下は体に負担なのでゆっ...

今日は曇りがちな空で最高気温は１８℃、最低気温は１２℃でした朝さんぽは８時頃から日当たり悪い家で朝の支度をするのでつい厚着になりがち。１時間半ほどのろのろ走ったり歩いたりしてきました休日の朝さんぽで時々見かけるのがウェディング撮影をしてい...

今日の最高気温は18℃、最低気温は10℃秋晴れのいい天気。今日も会社までは歩きで。帰りは早歩きだと上着もいらないぐらいでした来週はもう12月だというのに暖かいです今日は給料日でした給料はちょっと不便な場所にある銀行に振り込まれるので毎月ま...

今日の最高気温17℃、最低気温11℃カラッとした良いお天気でした 朝、暖かい布団の中から起き出すの億劫になってきましたでも、毎朝目が覚めると同時にトイレに行きたくなるのでスパッと潔く起き出すことが出来ていますいいんだか悪いんだか・・...

昨日の雨から一転して晴れ。最高気温は17℃、最低気温は14℃昼間も肌寒かったです少し走ることが増えたせいで右膝のお皿まわりが何やらカクカクして歩き始めに膝辺りの何かが引っ掛かります走って使った筋肉が固まってるせいだと思います筋肉がフレッシ...

今週は土曜、日曜と２連休。最高気温は23℃、最低気温は13℃今日はまた一段とポカポカ陽気自転車でちょっと遠出して買物に行ったらあまりにも暑くて驚きました途中トイレに行きたくなったので急いで自転車をこいだので、なおさら暑かった。。最近トイレ...