健康 毎日ルイボスティーを飲む理由
明日、明後日は雨なんだそうで今日は貴重な洗濯日和あれもこれもとたくさん洗濯しておきましたそして最低限の買物も。。ぬか漬け用のきゅうり何かと使うネギ特売の玉子お肉と魚は冷凍庫にあるし冷蔵庫に野菜もそこそこあるので２日間買物に行けなくなっても...
健康
健康 
健康 濃厚接触者の自宅待機期間が意外と長いらしい
大阪は今日緊急事態宣言が出されるようです期間は４月２５日から５月１１日とのこと感染者が減らず医療機関がひっ迫しているこんな状況では仕方がないですね会社はどうするんだろう勤務先はこのコロナ禍で暇な状態。やろうと思えば交代勤務でも大丈夫だよね...
健康 前歯がなくなる日が近いかも
最近、歯の調子が悪い歯の根元があちこち疼く10代の頃は、虫歯が多くて歯医者さんにずっと通ってました神経を抜いた歯もたくさんあったんですよねー40年も前の技術だったし今よりも簡単に神経を抜いてたらしい。それよりも歯磨きをちゃんとしなかった自...
健康 コロナ感染がとうとう身近な人にも・・・
大阪は３日連続でコロナ新規感染者数が過去最高でこれはもう災害レベルだとも言われ始めています。そんな折、職場の方の奥さんがＰＣＲ検査で陽性とのこと発熱症状があり、前日検査をしたら感染がわかったらしい社内が一気にザワつく（汗）その社員さんは早...
健康 衰え感じる４０代、この先が不安すぎる５０代
今朝はいつもより早く家を出て遠回りしてツツジのたくさん咲いている道を通って会社まで歩きました少し寒かったので自転車よりも歩く方が気持ちいい白とピンクとバラ色の3色のツツジが道沿いにずらーっと咲いてて綺麗なんです桜もいいけどツツジもなかなか...
健康 息を大きく吸い込むと胸が痛い
今日は一日中雨の予報だったところ朝の出勤時はなんとか傘を差さない程度の小雨済みました雨の何が嫌かって、靴が濡れること防水スプレーかけてもそんなにもたないすぐ濡れるのに濡れるとなかなか乾かないし服と違って洗うのが大変だしこれだけ科学が発達し...
健康 アラカンの現実。体の不調が日替わりでやってくる
80歳を超えた母と話をしていると私のことを60歳にもなってないんだからまだ若いわ！だなんて言う。母は血圧やホルモンの薬は飲んでるけど自分の歯で食べて、自分の足であちこち出かける。そんな母から見たら60歳なんてまだまだ元気なはずと思っている...
健康 それは果たして節約なのか？
大阪のコロナ感染者がすごく増えていて恐怖です昨日は878人、今日は９０５人で連日過去最多もう1000人越え間近になってきました実際まだ私の行動範囲では感染した人に出会ってないけど昨日は仕事先の人が高熱が出てコロナかも！？と病院でPCR検査...
健康 もうテレビなんていらんかも
先週の左下腹部の鈍痛はほぼなくなってきましたやっぱり胃だったのかも胃にしては下すぎる位置だと感じるけどどいうことは、胃下垂なんだろうなーお尻とか顔の筋肉が下がってくると同じで内臓も下がってくる。みたいな？そして今朝から胃の裏側付近が痛い息...
シンプルに暮らす 水やお米を買いに行ける筋力は維持せねば
先週、あまりにも暑い日が続いたのでそろそろ夏服も必要だわーと週末に少しだけ衣替えをしましたあまり着ない半袖のTシャツが相当数あるのに夏の間いつも着ていたのはほぼ２種類。どうしても着心地の良いものばかり着てしまうこの２枚はどんどんヨレヨレに...