未分類 夏の通勤。歩きも自転車も地獄//手作りどら焼は大失敗 今日の大阪は晴れ最高気温は29℃、最低気温は19℃でした真夏日にリーチ。いや、実際のところ30℃超えてたんじゃない?という暑さ今日は歩いて会社へ。半袖姿の人もいますまだ5月中旬だというのにもう真夏の服が必要になるとは・・・会社まで歩くと3... 2023.05.17 未分類自作の美味しいもの
未分類 真夜中に突然キッチンで大きな音が!? 今日の大阪は雨最高気温は16℃、最低気温は11℃今日は仕事へ行く時も帰りも雨に降られました行きから雨に濡れるとテンション下がります昨日のことなんですが夜中2時頃ぐっすり寝ていたら隣のキッチンから突然ガラガラガッシャーンという大きな音が!お... 2023.04.25 未分類
未分類 土曜は雨、日曜は黄砂//まぶたが痙攣する 今日の大阪は晴れのちくもり最高気温は21℃、最低気温は12℃でしたやっと一週間が終わり明日は休み。今週は前半に風邪で体調が悪く特に長く感じました今週末は2連休ですが土曜日は一日中雨、日曜日はまた黄砂がひどいそうでガッカリまだ鼻と喉がややぐ... 2023.04.14 未分類病気・ケガ・体調不良
未分類 黄砂対策万全で出勤//龍角散のど飴が癒し 今日の大阪は晴れ最高気温は21℃、最低気温は9℃でした黄砂がひどいと天気予報で言ってたのでこんなに良い天気なのにもったいなあと思いつつ洗濯物は窓際に部屋干しにしました今日も歩いて会社へ黄砂対策で帽子を目深にかぶりマスクにサングラスもかけま... 2023.04.13 未分類
未分類 アラカンのオモチャFitbit。スマートウォッチで健康管理 今日の大阪はくもり。最高気温は20℃、最低気温は15℃でした今日も会社まで歩いて行きました天気予報では夕方から雨が降るとのことで帰りは速足で。。今日の歩数は1万歩超えでした最近の歩数はこんな感じ スマホアプリなのでそもそもス... 2023.04.05 未分類
未分類 6年間で利息がたったの25円 今日の大阪はくもり最高気温は18℃、最低気温は15℃でした今日は歩いて会社へ途中、チラリと見える桜の咲き具合が気になります1日ごとに華やかになってきました週末は雨のようでせっかくの桜が散ってしまわないかと心配です今月は終身保険の年払い保険... 2023.03.24 未分類
未分類 夜更かしも体にこたえるアラカン//年代別理想の睡眠時間 今日の大阪は晴れ。最高気温は10℃、最低気温は5℃でした今日も自転車で仕事へ。自転車通勤はラクだし速いんですけどとても寒い!!昨日の仕事帰りは寒さがツラかったので今朝はかなり厚着して行きましたおかげで寒い思いはしなかったけど動きにくて肩が... 2023.03.03 未分類肩こりを治したい
未分類 大阪マラソンの受付に行ってきました。 今日の大阪は晴れ。最高気温は9℃、最低気温は5℃でした今日は大阪マラソンの受付に行ってきました受付は前日か前々日にしなければいけないんですしかも場所がインテックス大阪。ちょっと不便な場所までわざわざ行かなくてはいけませんとても混雑していた... 2023.02.25 未分類
未分類 「温める」は最強//PCR検査をしてきました 今日の大阪は最高気温は12℃、最低気温は5℃でした1週間の真ん中あたりに祝日があると体がラクですね明日1日仕事したらまた2日間お休み、しかも明日は給料日だし体も軽くなるってもんですよ今日も腰痛再発防止のためホッカイロを貼ってますだいぶ良く... 2023.02.23 未分類
未分類 カロリーも脂質も超オーバーな本日の結果 今日の大阪は曇りのち雨最高気温は10℃、最低気温は5℃でしたまだ治らない腰痛。週末恒例の朝さんぽもできないそんな日に限って6時前に目が覚めたのでとりあえず洗濯やら朝の用事を済ませて自転車ならいいだろうと少し遠いスーパーまで買物へ乗り始めは... 2023.02.18 未分類