今日の大阪は曇りのち雨
最高気温１５℃、最低気温５℃
予報より肌寒い１日で夕方から雨でした
３連休最終日は施設にいる母を実家に連れて帰り
一緒におやつタイムを過ごしました
いつも食欲旺盛な母。。
腎臓が悪いので塩分を控えたおやつを用意しましたが
今日も片っ端からおやつを平らげてました
普段は施設での食事なので
おやつを含めてきっちり1400kcalですが
今日だけはかなりオーバーかもしれません
ついつられて私もいろいろ食べてしまいました
脂質の高そうなものは食べていないけど
かなり糖質はオーバーです
コレステロール値を下げる薬を飲み始めて
約１週間が経過しました
特に副作用はないようでひと安心です
コレステロール値が下がったかどうかは
血液検査をしないとわからないわけで
効果がわかるのは半年後ぐらいでしょうかね
夕方に同級生のYちゃんから電話があり
他愛のない話を１時間もしてたんですが
私もコレステロールを下げる薬飲んでたよ～ですって
１年ぐらい飲んで数値が下がったので
もう飲まなくていいと言われらしい
今は全然食べ物に気を付けてなくて
今日の夕食はピザだそうです
食べ物に気を付けても下がらない私から見れば
うらやましい話です
体質は個人差があるので仕方ないですね～
私の場合は薬を飲んでいても
食事には気を付けた方が良さそうです
ところで、雨で部屋の湿度が高めなせいか
布団が湿っぽい気になっているので
これから３連休最後のひと仕事
布団乾燥機をかけようと思います
布団乾燥機で布団から追い出した湿気は
部屋を漂っている状態なので
エアコンを同時に使うと効果的だと聞いたので
すでにエアコン暖房のスイッチもONしています
暖房で部屋も温まってちょうどいいです
でも、これが5月６月の暑くもなく寒くもない
微妙な季節にはどうすればいいのやら…
布団って朝起きてから片付けてしまうけど
どうせ家には誰もいないので
少しでも日が当たる窓際に敷いたままの方が
本当は布団にはいいのかもしれませんね
でも出しっぱなしするのも、なんだかな～。。。
それでは明日も良い日でありますように (^▽^)
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