今日の大阪は晴れ時々曇り
最高気温３５℃、最低気温２９℃でした
ここ数日、また腰痛が悩みの種です
左の腰から太ももにかけて
痛いというかズンと重だるさが気になっています
座っているのが一番辛いんですが
特に仕事中はほぼ座りっ放しなので
昨日、今日はキツかったです
腰というかお尻のあたりが特にだるいので
自分では坐骨神経痛かなと思うんですけど
夕食後、エアコンの効いた部屋で
うたた寝するのがクセになっていて
それで腰が冷えたのかもしれません
姿勢が悪い状態が続いたり
冷えたりするとすぐにこうなるので
腰痛はもう持病と言って良いかもしれません
以前にもやって効果があったので
ストレッチをやってみようと思います
こちらのYouTube動画を見ながらやりました
腰の調子が悪いと何をするにも辛いので
早く治ってほしい。。
若い頃から肩こりはひどかったけど
50代からは腰痛。
そしてアラカンでは膝も加わって
なんだかもうすっかりヨボヨボおばあちゃんです
そんなヨボヨボばあちゃんに今日は幸運が訪れました
家電量販店のエディオンのスマホアプリで
毎日できるガチャのくじがあるんですが
今まで何年もやっていましたが初めて当選しました。
ほぼ毎日、参加賞のコイン目当てでやってましたが
本当に当たるんですね～
商品は5,000円だそうです
お店で使える商品券か何かなんですかね
郵送されてくるそうで楽しみです
普段からくじ運は悪い方ですが
何年も毎日やっていたので
数打ちゃ当たるってことですかね～
それでは明日も良い日でありますように (^▽^)
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