明けましておめでとうございます
元旦なので今朝は早起きして
初日の出を見るために朝散歩してきました
昨日の夜に天気予報を確認したら
日の出頃の天気は曇りだったので
初日の出は見れないかなとあきらめてましたが
ダメもとで行ってみたら綺麗に見れました
2022年、良いことがありそうです
いつもは寒くても少し我慢して薄着で行きますが
今朝は初日の出をゆっくり眺められるようにと
厚着で家をでました
時間的に日の出ギリギリだったので
急いでかけつけたので暑いぐらいでした
元旦なのでさすがに買い物に行く用事もなく
朝散歩あとはのんびり
昨日は遅くまでTVを見て夜更かししてたので
午前中からもう睡魔が・・・
お昼はタコ焼きにしました
お正月感ゼロ（笑）
タコだけじゃなくてエビ入りも作成
エビは大きくてはみ出したけど
タコ焼きならぬエビ焼きもかなりおいしかったです
昨日も手巻き寿司で塩分多めでのどが渇いたので
トッピングのソース＆マヨは極力控えめにしました
そしてやっぱり食べすぎてしまい
お腹が空かず、夜ごはんは冷凍してた炊き込みご飯を
少しだけレンチンして食べて済ませました
食べすぎ注意！
もう年齢的にも食べすぎは内臓が悲鳴を上げてるって
自分でも気づいてるのに・・
そんな２０２２年。今年の目標は
１ 健康診断で赤点をとらない
２ 腹筋を鍛える
３ トイレ掃除を毎日する
４ 玄関の靴を揃える
５ そして食べすぎ注意
今年は、今年こそは健康診断で数年連続赤点なので
コレステロール値や脂肪肝を正常値にしたい
将来おひとり様の老後を送るので
なんといっても身体が基本ですから・・
腹筋を鍛えるってのは腰痛予防にもなるらしいし
胃下垂気味な私には大切らしいので・・
そしてトイレと玄関を綺麗にすると
運気がアップするといわれてるようだし
ここのところ運気が下がっているように思うので
これはぜひとも心掛けたいです
身体が健康で運気アップすれば
最強ですもんね！
２０２２年良い年にしたいと思います
それでは明日も良いことがありますように(^▽^)
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