明けましておめでとうございます
元旦なので今朝は早起きして
初日の出を見るために朝散歩してきました
昨日の夜に天気予報を確認したら
日の出頃の天気は曇りだったので
初日の出は見れないかなとあきらめてましたが
ダメもとで行ってみたら綺麗に見れました
2022年、良いことがありそうです
いつもは寒くても少し我慢して薄着で行きますが
今朝は初日の出をゆっくり眺められるようにと
厚着で家をでました
時間的に日の出ギリギリだったので
急いでかけつけたので暑いぐらいでした
元旦なのでさすがに買い物に行く用事もなく
朝散歩あとはのんびり
昨日は遅くまでTVを見て夜更かししてたので
午前中からもう睡魔が・・・
お昼はタコ焼きにしました
お正月感ゼロ(笑)

タコだけじゃなくてエビ入りも作成
エビは大きくてはみ出したけど
タコ焼きならぬエビ焼きもかなりおいしかったです

昨日も手巻き寿司で塩分多めでのどが渇いたので
トッピングのソース&マヨは極力控えめにしました
そしてやっぱり食べすぎてしまい
お腹が空かず、夜ごはんは冷凍してた炊き込みご飯を
少しだけレンチンして食べて済ませました
食べすぎ注意!
もう年齢的にも食べすぎは内臓が悲鳴を上げてるって
自分でも気づいてるのに・・
そんな2022年。今年の目標は
1 健康診断で赤点をとらない
2 腹筋を鍛える
3 トイレ掃除を毎日する
4 玄関の靴を揃える
5 そして食べすぎ注意
今年は、今年こそは健康診断で数年連続赤点なので
コレステロール値や脂肪肝を正常値にしたい
将来おひとり様の老後を送るので
なんといっても身体が基本ですから・・
腹筋を鍛えるってのは腰痛予防にもなるらしいし
胃下垂気味な私には大切らしいので・・
そしてトイレと玄関を綺麗にすると
運気がアップするといわれてるようだし
ここのところ運気が下がっているように思うので
これはぜひとも心掛けたいです
身体が健康で運気アップすれば
最強ですもんね!
2022年良い年にしたいと思います
それでは明日も良いことがありますように(^▽^)
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