今年の目標を一年の初めにスケジュール帳に書いて
一年の終わりにそれが達成できたかどうか
振り返るというのをやってました
書いておく。
ただそれだけで達成できる確率はアップします
ほんとなんだってば！
目標自体が低いんじゃないの！？
それはあるかもしれない(笑)
でも時々目に入るから目標を意識し続けられるし
書くことによる効果って絶対あると思う
一昨年からスケジュール帳自体を使ってなくて
スマホのカレンダーに予定を書き込んでる
買い物も電話もメールも
目標を立てることすらやってない
「1000個捨てる」
というのもちょっとがんばらないと達成できないので
手帳のかわりにこのサイトに書いてみたんです
来年中には達成させたい
目標は自分を高めるような良いことじゃなくて
たとえば美味しい何かを食べたいとか
とても欲しい何かを買うとか
そんな楽しみを達成する目標もアリだと思う
市のがん検診を受けに行く
少し遠い公園のチューリップを来年こそみに行く
ピザを焼く
今思いつくのはこれぐらいかなー
わりと現実的かつハードルが低い目標だわ
これから先、年をとってアクティブに動けなくなっても
いつも何か目標をもっているほうが
人生がより豊かになると思うんです
あ、目標もう1個あった
ルービックキューブ揃えれるようになりたい
あれパパパッとできたらカッコいいよね
貧乏ヒマなしなアラカンの目標って、
まあこんなもんです(笑)
それでは今日も良いことありますように(^▽^)
