右膝が悪化。足を引きずって会社へ//どんこが美味しい!

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今日の大阪は晴れ
最高気温11℃、最低気温4℃でした

なかなか治らない右膝ですが
今朝は普通に歩くのも痛くて
安静にしていれば治るんだろうけど

有休がないので休むわけにも行かず
普通に会社に行って普通に働きました

2年前も同じように右膝が痛くて整形外科に行きましたが

膝が痛くてただごとじゃないので病院へ
今日の大阪は晴れ時々曇り最高気温は23℃、最低気温は17℃でした朝から晴れていい天気でしたベランダに出たら半袖じゃ肌寒いぐらいですがカラッと爽やかな空気で布団を干せたら気持ち良さそう最近は布団を干している家が減りました昔はどの家もベランダ...

骨は異常なく、太ももの筋肉を使いすぎたせいで
膝付近のどこかの筋肉が引っ張られて痛みが出てる
とのことでした

おそらく今回もそんな感じなんだと思います
痛くて足を引きずって歩いてたら
股関節や肩まで凝り固まってきて
他まで調子が悪くなりそうです

明日、明後日の休みはなるべく安静にして
週明けには普通に歩けるぐらいまで
なんとか回復させたいところです


ところで先月、息子夫婦が温泉旅行に行ったお土産に
大分の「どんこ」を買ってきてくれたので
水で戻してお鍋にしてみました

水につけて冷蔵庫で10時間かけて
冷たい状態で戻すと風味が良くなると書いてたので
一晩かけて戻しました

戻し汁も使ってお鍋にしたら
どんこが肉厚でとても美味しく
しかも鍋つゆを使わなくてもどんこのダシが出て
それがまたかなり美味しかったです

干し椎茸といえば普段買うのはもちろん「どんこ」じゃなく
スーパーの一番安いランクのもの
お値段の差は味の差なんですかね~

ちなみに「どんこ」というのは椎茸の品種ではなく
見た目の違いらしいです
傘が開ききっていないうちに収穫された
丸く見えるしいたけを「どんこ」
開いたものは「こうしん」と呼ぶそうです

美味しい物を食べるって幸せなことですよね
平均的な健康寿命まであと10年と少し

もうすでにコレステロール値が高いとか
いろいろあるわけで

食べたい物を欲望のまま食べてOKだった
若い頃よりも今の方が1回の食事の貴重さを
感じてしまうんですよね~

だからといっていつも高価な「どんこ」を買うなんて
やっぱり出来ないですけど…(笑)

それでは明日も良い日でありますように (^▽^)

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