日々の出来事 アラカンの大冒険//自転車を譲ってもらいました
自転車を譲ってもらうことができましたＴＶのCMでおなじみの地元の掲示板♪のジモティーでとても親切な出品者さんで、新しく自転車を買われたとかでところどころにサビがあるとのことで安い金額で譲っていただけました自転車盗難にあってからずいぶん不便...
自転車
日々の出来事 
病気・ケガ・体の不調 やっと給料が引き出せます//自転車を譲ってもらえそう
銀行キャッシュカードを紛失したため給料が引き出せなくて困っていましたが
なんとか再発行手続きをすることができました平日に休みづらいのでお盆休みまで無理かと思ってたら会社と取引があるので銀行担当者がたまたま来た時、お願いしたら...
日々の出来事 会社内でコロナ感染者が出ました//ジモティーを見るのが楽しい
会社内でコロナ感染者が出ましたまん延防止も解除されてからも大阪では感染者数は減ってるし近場で感染したという話も聞かなくなって少しずつ普通の生活が戻ってきてたところに衝撃のニュースです幸い社内で濃厚接触者はいないようですが感染した方は外に飲...
節約 靴だけは節約できない理由//中古自転車を探す
今日も歩いて会社へ最高気温20℃、最低気温12℃外は心地よい気温だけど15分も歩くと暑くなる会社内ではまだ足元の暖房器具を使っているのに・・・今日はいつもと違うスニーカーを履いたら靴底がやや薄いようで足が疲れました歩いたり走ったりするのに...
節約 貧乏すぎる給料日前。ロールケーキ買っちゃったけどね
自転車で派手に転んだ翌々日。首や腕や胸など全身の筋肉痛と打撲のおしりは痛みは続いてますおしりは本気で走るのは無理かなぐらいの痛さ頭のタンコブも触るとまだ痛い寒くてたまたま帽子をかぶっていたのが幸いで転倒時、アスファルトに頭が軽くコンとあた...
日々の出来事 非常時持ち出しリュックに追加。「防災タオル」ってなんだ？
昨日の自転車転倒から一夜明け全身あちこち筋肉痛です人間、ヤバイって時には防御のために無意識に最大限の筋力使って体を守ろうとするのでしょうか？上腕二頭筋、大胸筋、あと足の内ももや後ろ側、首の根元あたりとか・・・どこをどう動かすためにこの筋肉...
病気・ケガ・体の不調 自転車で転倒して大惨事//カニが来た！
今日は良いことも悪いこと。両方あった一日でした悪いことというのは広い歩道を自転車で通っていたら前からきた人とギリギリですれ違う時ハンドルが急に右にふられて柵に突っ込み、転倒。若い女性4人が駆け寄ってきてくれてカゴから落ちたものを拾ってくれ...
健康法 ー運動ー 今日買った食材一覧。買いすぎ注意で反省
今日は最高気温１１℃、最低気温は０℃でした朝方、ちゃんと布団を被っているのに寒いと感じて薄っすら目が覚めたのは今季初。フワフワカバーの羽毛布団の上にキルトケット去年、一昨年とこれでOKだったのに・・・
最低気温の0℃は朝の6...
自作の美味しいもの 冷蔵庫の肉が底をついた。そんな時の簡単ヘルシー丼
今朝も歩いて会社まで行きました手袋をしてても指先がジンジン冷たかったのに会社に着くころには暑いぐらい家を早く出るのはちょっと大変ですが冬は歩いて行くに限ります！でも買物に行くには荷物も重いし時間もかかるのでどうしても自転車でいくことになる...
節約 自転車が買えない（涙）//ワゴン組み立てて達成感！
やっと少し腰痛がよくなってきました腰は痛いし、骨粗鬆症の注射で両腕も痛くてまさに満身創痍だった状態からすればずいぶんラクに仕事ができるようになりました。整形外科でもらったロキソニンテープがよく効いたのかも。。湿布は寒いから嫌い！だなんて言...