口輪筋

今日は１日中雨でした一応通勤ついでに1万歩以上は歩きましたが傘をさしているとゆっくりしか歩けないし大した運動にはなりませんね～ところで、少し前に寝てる時に口が開いてるみたいで朝起きたら喉がカラカラに乾燥すると書いてましたが ...