2026-02-05

今日の大阪は晴れ時々曇り最高気温１２℃、最低気温３℃でした寒い日が続いていたので１２℃はかなり暖かく感じましたこれぐらいだと肩こりも右膝痛も和らぐ気がします最近、毎日のように朝方4時～5時頃にトイレに起きてますが今朝はトイレから戻りまたう...