健康法 ー運動ー やっとできた夜ウォーキング 今日の大阪は晴れ最高気温は36℃、最低気温は29℃でした晴れて気温も高かったものの風があったので少し暑さがマシに感じます通勤途中は風が強く日傘が吹き飛ばれそうで腕が筋肉痛になりそうでしたこんなに風が強いのは台風の影響なんですかねお盆休みの... 2023.08.10 健康法 ー運動ー