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健康法 ー運動ー

自転車の雨対策//やらないよりはマシなはず

今朝は自転車で会社へ会社に着く数分前から雨が降り出し少し服が濡れてしまいました天気予報で雨だなんて言ってなかったような・・・朝からテンション下がります最近TVで天気予報を見てると、気象予報士の人が「大気が不安定なので」とよく口にしているよ...
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朝イチの超速買物//歩くと脱げるソックス

私は卸売市場でよく買物をします個人でも買うことが出来て朝早くからやってるのがとても便利そして何より、安い!朝早起きして行けば平日仕事の日でも出勤前に買物ができるのもありがたいです市場内にはいくつもの小さなお店があります野菜が安くてよく行く...
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右目に異物!?ゴロゴロ感に堪える//右側注意!?

今日も自転車で会社へ右足の腫れが完全に引くまで安静にするべきかそれともゆっくり歩くぐらいならいいのか?湿布貼っても良くも悪くもならない腫れてるものの全然痛くないしそれほど気にしなくていいのか?それとも長く続きすぎ、ヤバい症状なのか?こんな...
お気に入りのモノ

突然痛みが走った膝//新しいスニーカー届く

今日は最高気温27℃、最低気温20℃すっかり朝が寒くなりましたがその分、もうお昼は暑すぎるわけで1日を通して快適な季節なんてないんですね~今朝も歩いて会社まで行きましためちゃくちゃ暑かったですのんびり日傘でも差して歩くならそれほど暑くない...
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はじめまして

管理人の蘭子です関西在住の50代後半。10年ほど前に離婚して2人の子供と暮らしています離婚した時は子供達が高校生&大学生で教育費が一番かかる時だったため、2つの仕事をかけもちし、ほぼ休みなく働く毎日でした。そんな子供達ももう社会人になり、...
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