日々の出来事 ぼっちでイルミネーション。プロジェクションマッピングは見る価値アリ!!
今日の大阪は曇り最高気温１４℃、最低気温６℃でした今年も残すところあと半月毎年、年末が近づくにつれて気忙しくなるのはなぜ？？人通りが多くなり、道路が渋滞し始めます仕事もにわかに忙しくなってきました私は来週末で仕事納めの予定ですとはいえ、年...
蘭子
日々の出来事 
仕事のこと 嘘でしょ！？女子トイレを使った男性社員
今日の大阪は晴れ最高気温１２℃、最低気温４℃予報通り、放射冷却で冷え冷えの朝でした枕元に着替えを準備しておき寝ぼけてるうちにパパッと着替えれば少しでも寒さを感じずに済むような気がします(笑)このぐらいの気温で寒い寒いと言っていては北国の方...
老後のこと 平均健康寿命まであと１４年。かなえたい夢
今日の大阪は曇り時々晴れ最高気温１１℃、最低気温７℃でした朝からお腹の調子がイマイチでほのかな鈍痛がありこういう時は一旦ゆっくり横になり暖かくして出すものさえ出せば治るはずなんですが出勤時間が迫っていたのでそんな余裕はナシ！いつもは使わな...
日々の出来事 今日から中之島イルミネーション。ぼっちで見に行きます！
今日の大阪は曇りのち晴れ最高気温９℃、最低気温１２℃朝方までは雨だったようで地面が濡れてました昨日は布団に入っても全然眠れなかったと思っていたけど実はうつらうつら寝ていたようで計測されたデータを見ると睡眠時間は６時間６分その代わり１１回も...
日々の出来事 人としゃべることって意外と大切かも//同級生とランチ
今日の大阪は晴れ最高気温１１℃、最低気温３℃でした今日は起きたのが9時前多少夜更かししても朝寝坊すれば寝覚めはスッキリああ休日って幸せ。。アップルウォッチによると睡眠時間は６時間５１分覚醒時間が２５分夜中にトイレにさえ起きなければ目標の７...
日々の出来事 人と会うのが億劫になってしまった//ストーブを出す
今日の大阪は曇り時々晴れ最高気温１０℃、最低気温6℃風もそこそこ吹いてたので寒い１日でした夜中の０時が一番暖かくどんどん気温が下がり続けるというパターンで朝よりも仕事の帰り道がかなり寒かったです日が落ちるのが早くなり、暗い帰り道は買物すら...
病気・ケガ・体の不調 腰痛予防に太極拳！？ちょっと興味ありです
今日の大阪は晴れのち曇り最高気温１６℃、最低気温７℃でした朝から腰の調子がイマイチです立ち上がると腰がすぐに伸ばせなくて腰を曲げながらヨボヨボ歩きしかできなくて無理をするとピキッとギックリ腰になりそう…原因は何か？とよくよく考えてみたら昨...
日々の出来事 流されるがままに日々を過ごしている
今日の大阪は晴れ時々曇り最高気温１３℃、最低気温５℃でした２年前、よく一緒に走る練習をしていた友達が遠方に移住していったんですが、久しぶりに大阪に来るというので仲間5人で一緒に食事をしてきましたみんなで一緒に走りに行った朝さんぽ。懐かしい...
お店で買う美味しいもの 睡眠時間６時間以上を目指したい//美味しい青のり
今日の大阪は晴れ最高気温１４℃、最低気温８℃でした昨日は早めに寝たのでスッキリ起きることができました寝不足だと起き抜け、体が重だるかったり午後、眠くて仕事が捗らなかったり目がショボショボしたりとにかく翌日のパフォーマンスがガタ落ち！普段で...
日々の出来事 両家顔合わせ。裕福そうなご両親に緊張する
今日の大阪は晴れ最高気温１７℃、最低気温７℃でした昨日、夜遅くになってから賞味期限が過ぎた焼きそば麺に気づいて料理を初めてしまったので寝るのが遅くなり今朝はなかなか起きられませんでした何も夜中近くに料理しなくてもいいのにね～賞味期限が少し...