今日の最高気温は１９℃、最低気温は１０℃
大晴れの行楽日和。
朝、早起きしてボランティアに参加してきました
淀川で行われた市民マラソンのお手伝いです
集合時間が早朝だったため
家を出た６時頃はちょうど最低気温１０℃の頃。
朝日が眩しい。。
寒いので走っていきました
私自身の大阪マラソンの練習にもなるし、一石二鳥です
ボランティアの内容は大会で出るゴミの分別と
走る方々の困りごとに対する案内などです
マラソン大会が始まる前は
参加者のみなさんに「頑張ってください」
走り終わってからは「お疲れ様」
と声をかけていたんですが
誰もが「ありがとう！」と返してくれて
なんだか清々しい気持ちになります
外国人の方が来て英語がわからず四苦八苦したり
難しい質問をされて焦ったりもしたけど
とても楽しい時間を過ごさせてもらえました
一日中外で歩きまわって
家に帰ってきたのはもうすっかり夕方です
本日の歩数は35,061歩！！
膝がガクガクになりました（苦笑）
いやいや走ったのは行きだけで
あとはずっと歩いてただけなのに
こんなことぐらいで膝がどうのなんて言ってたら
お話にならない！
大阪マラソンまであと3か月。
もっともっと練習しなくては・・・
ところで、今日一緒にボランティアで
同じ仕事をしていた人たちが多分60～70歳ぐらい
昼休憩には全員同じお弁当を食べたんですが
私には量が多くて残さず食べるのに苦労したというのに
他の人は全員完食。
しかも食べ終わったのは私が断トツのビリ。
元気でパワフルなシニアさん達は
よく食べるんですね～
カッコいいです
それでは明日も良い日でありますように (^▽^)
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