昨日は久しぶりに友達と出かけました
コロナ禍で自粛生活が続いて
友達と会うなんて1年ぶり?いやもっとかも
楽しみな反面、人と会うのってしんどそう
なんて少しストレスに感じてたりして・・・
しかも朝起きた時は雨が降っていたし
なんとなく憂鬱だったんです
待ち合わせの時間には雨もやみ、
しかも涼しくて気持ちのいいお天気
2年ぶりにあった友達と近況報告しあったり
ランチにはがっつりとトンカツを食べたり
健康にいつも気を配っている友達なので
いろんな話や情報を聞けて感心したり
お互いスマホで撮った写真を交換したり
とても楽しい時間でした
また近いうちに会おうねと
約束してバイバイ。
そういえば化粧直し用のグッズやら
忘れ物も多数あったり
久しぶりすぎていろいろありましたが
一緒に3万歩以上歩くことができて
良い運動にもなりました。
コロナ前には普通にしていたこういう友達との時間
これからは徐々にできるようになっていくといいな。。
昨日はいいリハビリになったのかも(笑)
しかし家に帰ってきたらヘトヘト
夕食作る前にウトウト
食事後にもウトウトでしたけど・・・。
体力無っ!
![](https://sokosokolife.com/wp-content/uploads/2021/10/img_9428-scaled.jpg)
途中立ち寄った通天閣。
朝の雨がウソのような良い天気
開けない夜はない!
マスクの下は笑顔で!
って書いてありますね。。
さてさてまた今日から5日間勤務です
今週からぐっと気温が下がるので
なるべく歩いて会社まで行くつもりです
昨日聞いた話。
友達は毎日電車通勤なんですが
少し手前で降りて4駅分ぐらいを
往復歩いているんですって!
夏も冬も毎日ですよ
すごいですよねー
おまけに歩く道すがらいろいろ買物してしまうので
帰りはいつも両手に荷物が増えていくそうな(笑)
よくダンベル持ってウォーキングしてる人がいるけど
まさにそんな感じなんでしょうか
よし。私も張り切って歩いて行きます!
それでは今日も良いことがありますように(^▽^)
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