自粛生活解禁でも体がついていけない//また歯医者通い

病気・ケガ・体調不良


今日で9月も終わり。
もう今年もあと2か月なんですね
去年もそう思ったけど、今年一年大したこと何もしてない
ひたすら自粛の年でした

そろそろ朝さんぽも再開したいとこですが
胃の調子がまだイマイチだし
もう少しだけ様子みてお休みします

明日からは緊急事態宣言もまん防も解除され
一気に行動制限が緩むようですね
だんだん涼しくなってくるので
我慢して自粛していた人たちが
一斉に行楽地は押し寄せるのかも・・・

私の数少ない行動派の友達から
今週末にみんなで山にでも行きましょうと
早速お誘いがありました

ここ2年はコロナ禍で全く集まってませんでしたが
5人でライングループを作っていて
そのうち都合の会う人が参加して
山へ行ったり、近くで運動してランチしたり

そんなお仲間たちはみんな
私よりずっとタフでアクティブ!

ついつい出不精になりがちな私は
この友達のおかげで山に連れて行ってもらったり
いろんな楽しい経験をさせてもらってます

みんな、全く運動していないわーと口では言ってるけど
私みたいに自堕落な生活は送ってないと思う
加えて胃の調子が悪いので今回のお誘いはパスしました

次の機会までにアクティブな友達についていけるよう
足腰鍛えておかなくては。。


胃の調子が悪いといいながら
昨日は夕食後にキャロットケーキを食べました

上にチーズクリームが乗ってて
中にはスパイシーな具がたくさん入ってて美味しい。
具って!?(笑)

レーズンはわかったんだけど
他にもドライフルーツとか
後は何らかのハーブとかかな
いろんなものがギュッと入ってました

私はケーキと言えば生クリームが正義!
バタークリームも意外と好きで
パウンドケーキとかの類いは
何だか物足りないわよねって思ってましたが
こういうカントリー風なケーキもいいですね

でも食べていたら右下奥歯が甘くてしみました
虫歯かもしれません
知覚過敏では甘いものしみないよねぇ

また歯医者通いが始まりそうです
憂鬱。。


それでは今日も良いことがありますように(^▽^)

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