今日の大阪は晴れ時々曇り
最高気温２０℃、最低気温８℃でした
また昼間は季節外れの暖かさ
とはいっても朝はまあまあ寒かったので
薄手のダウンと手袋+マフラーでした
こんなに気温が激しく乱高下すると服装に悩みます
昨日少し書きましたが、右膝の調子がまだイマイチなので
今朝はシェアサイクルを利用しました
昨日のうちにドコモ・バイクシェアのアプリをダウンロードして
家の付近にあるサイクルポートの場所も確認しに行き
使い方のイメトレ（？）も済ませて準備万端です
サイクルポートの貸し出し可能数はアプリで確認できますが
昨晩は７台もあった自転車が家を出る直前には残り１台
あわててすぐ予約して確保しました（30分間予約可能）
実際使ってみると電動自転車なのでラクラク。。
弱ってる足でもスイスイ進んで快適だし
３０分以内の利用でお値段１６５円はお値打ち！！
いや～思った以上に便利でした！！
サイクルポートはたくさんあるし
近場の移動ならバスよりも安いし便利ですね～
膝痛が治ってもシェアサイクルを利用したくなりそうです
それで、右膝の具合はというと
３連休に動き回ったのが悪かったらしく小康状態
今回のことでわかったのは
そろそろ良くなるだろうという自分の予想よりも
実際の回復力があきらかに劣っているということ
６２歳の体は自分で思っているより
ずいぶん老朽化しているってことなんですよね～(苦笑)
今回のこんなに長く続いている膝痛の発端は
「朝、遅刻しそうになり数日間続けて走ったから」
無理をすると傷めてしまいやすいし
傷めてしまったら回復は遅い。。
とにかく膝を早く治したいので
当分の間は無理せずシェアサイクルに頼ることにします
でも明日は雨予報だそうで
さて、どうしよう…
それでは明日も良い日でありますように (^▽^)
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