今日の大阪は晴れ
最高気温３６℃、最低気温２８℃でした
昨日と同じく、たっぷり朝寝坊して
アップルウォッチによると睡眠時間は８時間２０分
よく寝るとやっぱり目覚めはいいし
疲れが取れた感じがします
今日は午前中は遠くのスーパーまで買い出し
午後はまた母の施設へ面会に行ってきました
どちらも普通なら電車やバスを使いたくなる距離ですが
いつも節約のため自転車で行ってます
トータルで１時間半ほど、21ｋｍのサイクリング
これが冬ならなんてことないんですが
３６℃の暑さはキツかったです
googleマップで見ると約２６分の距離なのに
実際は４０分以上かかりました
え。遅すぎない？？
暑くてタラタラ自転車こいでたってのもありますが
昔ほどスピードが出せなくなりました
やっぱり年とともに足の力は衰えるんですね～
スーパーの帰り道
少し前を横切ったおじいさんが転倒。
何かにつまづいたのか、勢いよく道に出てきて
ゴロンと倒れてしまいました
自転車を止めて助けに行こうとしたら
すぐにまわりの人が２，３人寄ってきて
おじいさんをささえて立たせてあげてました
見た感じでは、頭を打っていなかったし
すぐ立てて会話もしてたので
たいしたことは無さそうだったけど
体重がわりとありそうな人だったので
どこかしら打撲や打ち身はあるかもしれません
骨折とかしてないといいんですが…
もし私が自転車でもっとスピードを出していて
おじいさんが横からあの勢いで真横から倒れてきたら
さすがによけられないと思います
もしかしたら大変なことになっていたかも！？
若い頃よりも瞬発力や判断能力、
バランス能力も落ちているので
自転車もゆっくりしか漕げないぐらいで
丁度いいのかな～って思いました
遠くに行ったり荷物が多い時には
とても便利な自転車ですが
くれぐれも安全運転を心がけようと思います
それでは明日も良い日でありますように (^▽^)
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