今日の大阪は晴れ時々曇り
最高気温は１２℃、最低気温は６℃でした
朝はこの冬一番の冷え込み。
昨日までの薄手ダウンジャケットから
真冬用のジャケットにしました
スポーツメーカーのミズノのもので
ブレスサーモ素材。
よくある体から発生する水分を吸収して発熱するとかいうやつです
ユニクロでいうとヒートテック
しまむらだとファイバーヒート
ファイバーヒートは買ったことがないですが
ヒートテックとブレスサーモは
これから真冬の間中ほぼ毎日お世話になりそうです
ところで、定期健診で眼科にいってきました
緑内障の検査です
今回も変わりなく大丈夫とのことでした
視神経に白い影？があると言われて以来
半年ごとに目の写真を撮ったり視野検査をしています
緑内障は自覚症状がないため
知らず知らずのうちに進行してしまうと怖いので
定期検査が大切なのだそうです
じゃあ気を付けたほうが良いことはありますか？
と先生に聞いたところ
何もありません半年ごとに検査していれば大丈夫とのこと
虫歯にならないように歯を磨く
風邪を引かないように手洗いうがい
コレステロール値が上がらないように脂質を控える
そんな風に自分の努力では防げない病気。
もどかしい気がするけど仕方ないんですね。。
遺伝とか体質とか、あと老化も関係しているのか・・・？
そういえば他界した父親も
緑内障の目薬をさしていたっけ
自分で気を付けようがないというのは、もどかしいです。
眼科とはもう一生のお付き合いになるわけですね
骨粗しょう症でみてもらっている整形外科も
多分ずっと定期的に検査はするだろうだし
仕方のないことだと思うけど
年を取るにつれて病院通いが増えて嫌になります
それでは明日も良い日でありますように (^▽^)
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