コロナで太ったとは言えず//痩せて喜べないアラカン

病気・ケガ・体調不良

15日までお盆休みだった今週は
いつもより少ない4日勤務だったのに
長く疲れた一週間でした

明日、明後日はお休み。
やれやれです

コロナ以降、後遺症が怖くて運動もせず
体を甘やかしています
コロナ後遺症を防ぐには
2か月間、体がだるくなることは控える方がよい
と後遺症外来の先生が言っていたので

コロナ後遺症が残らないために注意すること
コロナ隔離解除になり仕事復帰して2日目何しろ溜まりに溜まった仕事が山積みで追いつく前に月末がやってきてしまったので相当ピンチなわけですがまわりの方々が手伝ってくれてほんとうにありがたいです来週末頃までには何と通常まで追いつきたいそんな折、...

まだ運動はしないようにしているので
体力がとことん落ちています

今朝、歩いて会社に行く途中
歩行者信号が点滅しだしたので
ほんの数メートル小走りしただけで息が切れました

コロナ感染→療養期間終了からもうすぐ1か月
ようやく咳がおさまりかけてきたところ
まだ運動して体を鍛えるのは先になりそうです

コロナで体力は落ちたけど
食欲は全く落ちなくて
それどころかコロナ療養中も食欲モリモリで
でも喉が痛すぎて食べれないし
普段通り食べるとあとで気持ち悪くなるので
1日4食ぐらい食べてお腹を満たしていました

会社のコロナ経験者達が療養中に2キロ痩せたとか
いや私はもっと痩せたよとか、会話してて

「蘭子さんもホテル療養で痩せたでしょ~?」

と聞かれて、とても体重増えましたよと白状できず
答えに詰まりました

運動を一切せず普段通りに食べていたので
具合が悪かろうとそりゃ太りますよね

ただ、去年11月から体重が減り続けていて
何か悪い病気じゃないかと不安だったので
少し体重が戻ったので安心していたのが

最近はやや減少気味で
また少し心配になってきています


体重が落ち始めた少し前から
ヨーグルトメーカーを使いだし
毎日ヨーグルトを食べるようになったのと
豆乳を飲む頻度が増えたんですが

やたらお通じが良くなったなと感じていて
それと関係があるのかもしれませんが
過去最低を下回るほど体重が減るのは
やっぱり変だし

体調は悪くないだけに
水面下で密かに悪い病気が進んでいたらと
心配しています

アラカンにもなると痩せると喜ぶよりも先に
病気を疑って心配になるものなんですね。。

来月は胃腸器科で超音波検査があるので
相談してみようと思っています

9月は胃腸器科の他に整形外科、
そして歯医者の予約もあります
医療費が恐ろしいことになりそうです




それでは明日も良い日でありますように (^▽^)

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