コンポート

昨日は久しぶりの朝さんぽ。９日ぶりに運動して汗をかきましたそんな大した運動ではないけど走ったり歩いたり、外で体を動かすのはやっぱり気持ちいいですねだんだん年を取ってきたら走ることもできなくなってくるだろうけど早歩きでも、普通に歩くだけでも...