老後のこと 子離れできてなかったかも？//ひとりでも楽しめる老後の趣味
今日の大阪は晴れのち曇り最高気温９℃、最低気温は４℃でした先月結婚した息子が何かの手続きで年金番号を書く必要があるらしく年金手帳の写真とって送って～と、連絡が来ましたそういえば年金手帳は預かったままでした同じく預かっていた通帳やハンコなど...
老後のこと 
病気・ケガ・体の不調 毎朝小走り通勤//怒るチャットGPT
今日の大阪は晴れ時々曇り最高気温１０℃、最低気温２℃でした毎年のことですが寒い冬は朝の支度が遅くて家を出る時間が遅くなりがちその遅くなった分は足で取り戻すしかなく最近は常に小走り状態ですそのせいか変形性膝関節症の右膝がどうも調子が悪い。。...
節約 寒すぎる我が家。上着とマフラーで料理する
今日の大阪は曇り時々晴れ最高気温５℃、最低気温３℃でした今日もまたまた寒い１日でした「最長寒波」なんて言われているみたいですがこの寒波はあと１週間ぐらいは続くそうたかだか3℃や５℃ぐらいで寒い寒いと言っていたら雪国の方々に笑われてしまいそ...
病気・ケガ・体の不調 キムチでお腹を壊す//栗の和菓子
今日の大阪は晴れ時々曇り最高気温７℃、最低気温３℃でした昨日はお腹を壊して大変でした夕食の２，３時間後に急な腹痛と吐き気でトイレへ吐くまでは行かなかったもののひどい下痢でトイレに籠ること数十分もうぐったり状態。。自分の過去の症状から考えて...
今日の購入品 今日もまた見切り品//豆苗の根っこは育てる
今日の大阪は晴れ時々曇り最高気温７℃、最低気温３℃でした週末恒例の食材買物は朝一番に恒例でしたが最近は寒いので午後になりがち今日も午後に母の面会の後にスーパーに行ってきました昼を過ぎれば少しは暖かいかと思ったら自転車が進まないほど風が強く...
病気・ケガ・体の不調 骨粗しょう症歴５年。治療経過と今回の検査結果
今日の大阪は晴れ最高気温６℃、最低気温１℃今日も寒い１日でした仕事帰り、予約していた整形外科へ行ってきました骨粗しょう症の検査でレントゲンと骨量の測定をしたところやはり前回よりも骨量が低下していました薬を飲み始めてもいいし、次回の検査まで...
日々の出来事 足首を温める//こっちを向いて咳をする上司
今日の大阪は晴れ時々曇り最高気温５℃、最低気温１℃でした仕事中、床にはホットシートがあるしひざ掛けも使っているんですが足首からふくらはぎがスースーしてそのうち冷えて攣りそう。。試しに１００均で買ったレッグウォーマーを今日１日つけてみたんで...
老後のこと 寒い日はお風呂が幸せ//老後の趣味。英会話を習ってみたい
今日の大阪は晴れ最高気温６℃、最低気温１℃でした今日も寒い１日でしたこういう日はお風呂であったまるに限りますね～ここ数年は冬でもシャワーで済ますことが多く湯船にお湯を張るのは数日に１度ぐらいですがこういう日はお湯に浸かるありがたさが身に沁...
病気・ケガ・体の不調 整形外科に眼科。スケジュールは病院のみ
今日の大阪は曇り時々晴れ最高気温１３℃、最低気温２℃でした夜中より朝、朝より昼、昼から夜へとどんどん気温が下がり、仕事帰りは激寒でした明日はもっと寒いとのことそしてこの寒さはしばらく続くそうで寒がりの私には試練の日々かも…体調を崩さないよ...
お店で買う美味しいもの 梅の実ひじきがご飯のお供に最高//大阪城の梅園
今日の大阪は晴れ時々曇り最高気温１３℃、最低気温５℃でした今朝も目覚ましアラームを止めて寝ての繰り返しを30分以上繰り返し、やっと起きだしました冬は特に一発で起きることはほぼ無いのでたいてい冬の朝は慌てながら身支度しています昔のアニメのよ...