健康法 ー運動ー 健康診断の結果が届く。年々悪くなる数値に落ち込む
今日の大阪は晴れ最高気温１３℃、最低気温３℃でした娘が旅行に出かけたため4日ほどは独居老人生活です自分だけの食事となると途端にどうでもよくなってしまうんですよね～朝食はブロッコリーとハーブティーだし昼は出かける用事があり外食でしたが夜は具...
健康法 ー運動ー 
仕事のこと 忙しいと機嫌が悪くなる人。私に八つ当たりしないで！
今日の大阪は晴れ最高気温１１℃、最低気温７℃でしたここ数日、風が強めだったせいもあり会社近くの公園は落ち葉のじゅうたんが出来ていました桜って春の花が綺麗なのはもちろんだけどこの時期の紅葉したオレンジや黄色の葉も風情があっていいですよね～仕...
日々の出来事 暖房体制フル装備//帯状疱疹で入院中の母、もう退院？
今日の大阪は晴れ時々曇り最高気温９℃、最低気温４℃でした今日は今季一番の冷え込みでした仕事中寒すぎて電気ストーブを出しこれで真冬の暖房体制がフル装備です事務所が移転してから初めての冬なんですが入口のドアから、すきま風が入ってきてずっと寒く...
今日の購入品 年寄りの冷や水！？膝に堪えました//息子の結婚はそっと見守る
今日の大阪は曇りのち晴れ最高気温１１℃、最低気温５℃でした温かかった昨日までとは一転、風もあって特に夕方は冬の寒さでした通勤路にある桜の木も一気に葉っぱが落ちて冬っぽい景色になった気がします仕事帰りにスーパーに買物に寄りました休日に自転車...
病気・ケガ・体の不調 インフルの波がじわじわと…//さすが食いしん坊の母！
今日の大阪は晴れ最高気温１９℃、最低気温１２℃でした薄手とはいえダウンでは暑いぐらいでしたでも暖かいのは今日まで！明日の夜からはグンと冷え込むらしいです会社内でもインフルエンザらしき欠勤者が出たようでマスクの社員もチラホラいました道を歩い...
家計簿公開 2025年11月の家計簿公開//それって便乗値上げでは！？
今日の大阪は晴れ最高気温１９℃、最低気温１０℃でした今日から12月です週明けで、なおかつ月初。しかも先週にやり残した仕事があったのでなおさら忙しい。。こんなことなら先週もっと頑張っておけばよかったのにと過去の自分を恨みながら働きました先月...
日々の出来事 母の入院、その後//ガサツは一生治らない！？
今日の大阪は晴れ最高気温１７℃、最低気温７℃でした入院中の母の面会に行ってきました入院当日の夕食は普通食だったのが減塩食に変わっていました入院は皮膚科ですが総合病院なのでいつも診てもらっている内科の主治医もいるのでそちらからの指示だと思い...
日々の出来事 母、即入院。帯状疱疹はプロでも気づけないこともある？
今日の大阪は晴れ最高気温１５℃、最低気温８℃でした施設から連絡があり、顔に水膨れのような湿疹があるので皮膚科を受診した方が良いとのこと施設の看護師によると昨日は症状はなかったし本人はちょっと痛痒いかな～と言ってる程度ですが水膨れになってジ...
モノを減らす 買うのは簡単。捨てるのは時間と労力が必要。
今日の大阪は晴れ時々曇り最高気温１５℃、最低気温１１℃でした今月もあと2日ですもう今年も残すところあと１か月ノルマというわけじゃないけどいくつもある、今年中にやりたいことをなかなか始められませんそのうちの１つに家具の処分があります物置場に...
健康法 ー食物ー 健康診断結果待ち中。悪玉コレステロールを下げる食べ物は…
今日の大阪は曇りのち雨最高気温１７℃、最低気温８℃でした昨日の天気予報では晴れマークだったのにいざ今日になってみると天気が良くなかったです午後は雨がパラついていましたそして昼頃に予報をチェックしてみたらいつのまにか雨マークがちゃっかりつい...